Después de un día ocupado o una situación estresante, ayuda a relajarse en un baño tibio. Para aumentar el efecto terapéutico en él, agregue varios componentes: aceites esenciales, infusiones de hierbas y extractos. También es popular la sal de baño, especialmente con ingredientes orgánicos. Con la ayuda de este producto, no solo puede calmar el sistema nervioso y aliviar el estrés, sino también aliviar el dolor, mejorar la condición de la piel y eliminar algunos defectos cosméticos.
Beneficios de los baños con sal
Como saben, la sal contiene muchos oligoelementos, beneficiosos para el cuerpo. Agregarlo a las aguas de baño produce los siguientes efectos:
- alivio del síndrome de dolor en enfermedades del sistema musculoesquelético;
- alivio del dolor muscular;
- eliminación de la fatiga;
- aceleración de quedarse dormido con insomnio.
Especialmente valiosa es la sal marina, porque sus cristales contienen más de 64 ingredientes necesarios para el funcionamiento normal de las células y los órganos. Además, tiene componentes orgánicos, yodo y minerales (alrededor de 40 especies).
Beneficios de las sales de baño de mar:
- disminución de la presión sanguínea;
- mejora del suministro de sangre a los órganos internos y la piel;
- estimulación de la regeneración celular;
- reducción de la frecuencia cardíaca;
- fortalecer la inmunidad y aumentar la resistencia del organismo a las infecciones virales y bacterianas;
- disminución en la severidad de los síndromes de dolor de diferentes etiologías;
- control de microorganismos patógenos y enfermedades dermatológicas por acción antiséptica, antifúngica y antiinflamatoria;
- alivio de los síntomas de artrosis, artritis, mejora de la movilidad de las extremidades.
También es indispensable la sal de baño en cosmetología:
- disminución en la severidad de las manifestaciones de celulitis y estrías;
- aceleración del metabolismo y metabolismo, que contribuye a la pérdida de peso;
- peeling de piel suave con regeneración celular simultánea;
- aumento de tono;
- eliminación de cuperosa ;
- suavizando las arrugas, mejorando la elasticidad.
¿Cómo usar la sal de baño?
Antes de usar el producto en cuestión, debe determinar el efecto deseado.
Para la relajación, la relajación y la fatiga, las sales con aceites aromáticos y extractos naturales son buenas. Se recomiendan las siguientes marcas:
- Styx Naturcosmetic;
- Spa Factory Bali;
- Terapia de spa;
- Corine de Farme;
- Elensee;
- Amarante;
- Bio Pharma Laboratory;
- Jugo fresco;
- NPF "Reino de las fragancias";
- Belleza del spa;
- Doctor casero.
Alisa la piel y aumenta su elasticidad, reduce la severidad de la celulitis, las estrías ayudarán a tales productos:
- D'Oliva;
- Tienda ecológica;
- TianDe;
- Gosh;
- Nivelazione Farmona;
- Spa Canaan;
- Guam;
- Doctor Salt;
- Sea Spa;
- Natura Siberica;
- Ceano Cosmetics;
- Essie Spa.
Para reducir el dolor en la artritis, artrosis , para eliminar la hinchazón y el hematoma, para eliminar la inflamación y los espasmos musculares, puede usar sales de baño inglesas o simplemente magnesia. La peculiaridad de este producto es que en la fabricación de cristales, los componentes carbonosos del carbonato de magnesio se reemplazan por sulfuro de hidrógeno. Luego, en una reacción inversa, el sulfato de magnesio se combina con el carbono, desplazando el sulfuro de hidrógeno, que
He aquí cómo tomar un baño con esta sal:
- Pre-bebida 1 vaso de agua limpia.
- En el baño, lleno de agua 38 grados, verter de 0,5 a 1 kg de sal, esperar a su disolución completa.
- Descanse en el baño por no más de 20 minutos.
- Enjuague el cuerpo con una ducha, empape con una toalla.
Se deben realizar procedimientos similares antes de acostarse, no más a menudo 3-4 veces por semana.