Cariño. Un producto único dulce y al mismo tiempo útil. La miel está en cada casa sobre la mesa o está escondida para el caso cuando uno de la familia se enferma. Estamos acostumbrados a ver este producto apícola en nuestra dieta diaria. ¿Y se puede usar miel durante el embarazo? ¿Habrá alguna consecuencia para la futura madre y su bebé? Después de todo, las mujeres en la situación deberían ser más responsables de la dieta diaria.
¿La miel es útil en el embarazo?
El cuerpo de una mujer sufre muchos cambios durante el embarazo: cambios hormonales, cambios fisiológicos y psicológicos. Tales "tormentas" en el cuerpo de una futura madre debilitan su inmunidad y la fatigan rápidamente. El feto de crecimiento rápido elimina de la madre todas las vitaminas y minerales necesarios para ello. Una mujer se vuelve susceptible a los resfriados y virus estacionales. Es por eso que la miel durante el embarazo se convierte en una fuente indispensable de reposición de nutrientes esenciales:
- Parte de esta dulzura del hierro ayudará a sobrellevar la anemia y a normalizar el nivel de hemoglobina en la sangre, una prueba frecuente en mujeres embarazadas. Se muestra especialmente el uso de miel de trigo sarraceno durante el embarazo, en la cual este elemento está contenido en grandes cantidades;
- la composición de este producto apícola incluye vitaminas tales como C, E, PP, B1, B2, B3. Gracias a esto, las fuerzas protectoras de la mujer embarazada se fortalecerán para resistir varios SARS;
- La miel en las primeras etapas del embarazo ayudará a hacer frente a una de las manifestaciones más desagradables de la situación "interesante": la toxicosis. Para superar las náuseas de la mañana, solo se ayudará con una cucharadita de miel, que se come con el estómago vacío. Trate también de disolver esta dulzura útil en un vaso de agua tibia y con un par de gotas de jugo de limón;
- la miel ayudará y con el frecuente y delicado problema de las mujeres embarazadas: estreñimiento e hinchazón. Este efecto de este producto se explica por las enzimas naturales que lo componen, lo que mejora el funcionamiento del tracto digestivo;
- La leche caliente con miel durante el embarazo es un excelente remedio para el insomnio. Tal bebida calma la acidez y aumenta el estado de ánimo.
¿Puedes obtener un resfriado para la miel de las mujeres embarazadas?
Debido a la disminución de la inmunidad, las madres frecuentes se están convirtiendo en resfríos comunes comunes. Sin embargo, en las mujeres, la lista de medicamentos para el tratamiento de enfermedades es muy limitada. Y en este caso, la miel, que ejerce acción antibacteriana y antifúngica, aumenta las defensas del organismo, será un excelente ayudante. Pero la receta popular actual para los resfriados y la tos en particular, por desgracia, no se recomienda el rábano con miel durante el embarazo. El hecho es que en el propio rábano contiene una gran cantidad de aceites esenciales que causan un aumento del tono del útero. Alternativamente, puede tomar té con miel durante el embarazo, agregando una rodaja de limón.
¿Cuándo está prohibida la miel durante el embarazo?
Pero a veces, para una futura madre, este maravilloso producto está prohibido.
Como puede ver, la miel no solo es sabrosa, sino también útil. Sin embargo, debe consumirse en cantidades limitadas. Y recuerde, no ponga miel en bebidas calientes. A una temperatura de 40 ° C o más, pierde sus cualidades útiles.