El invierno no es una excusa para negarse a correr. Si elige los zapatos y el equipo adecuados, no tendrá miedo a ninguna sorpresa climática. En este artículo, discutiremos en detalle cómo y qué elegir zapatillas para correr en el invierno.
Las zapatillas de deporte son el elemento más importante en la ropa para correr. Deben seleccionarse especialmente con cuidado. Al elegir zapatillas para correr en la calle en invierno, debes analizar todas las rutas posibles que superarás y el clima de la región. Incluso si tienes la oportunidad de recorrer el camino con una capa de asfalto, esto no significa que en invierno estará seco.
Para evitar lesiones, hematomas e hipotermia, debe elegir zapatillas diseñadas para correr en invierno y no solo sobre la nieve. Algunos atletas seleccionan picos a campo traviesa para correr con hielo y nieve. De hecho, es mejor no hacer esto. El inconveniente de tales zapatillas es la ausencia de picos en el talón y una suela demasiado fina para un invierno frío.
Modelos de zapatillas para correr en invierno
Para correr en el invierno hay varios modelos del zapato Asics:
- Trail Lahar 4 es perfecto para correr en la nieve, incluso si está cubierto con una corteza dura, una carretera irregular desigual e incluso fango. Son muy cálidos, no se mojan, son livianos, flexibles, pero en el hielo se deslizan un poco. Todavía vale la pena señalar que son más adecuados para una pierna estrecha debido a un cordón apretado.
- Gel-Fuji Setsu es un modelo para mujeres, que está equipado con púas en toda la suela. En ellos no se deslizará en las áreas cubiertas de hielo. Son perfectos para correr en la ciudad y en el parque, incluso si aún no han logrado despejar la nieve.
- Gel-Arctic® 4 es un modelo para aquellos que no saben si necesitan espinas o no. En estas zapatillas, los picos son extraíbles. Si es necesario, las espinas pueden desenroscarse o, a la inversa, dejarse.
Entre las zapatillas Adidas también tienen modelos para correr en el invierno . Son más adecuados para correr en el bosque y fuera de la carretera. Estas zapatillas de deporte son muy cálidas y mantienen la temperatura óptima incluso en las heladas severas. Este modelo no se moja y tiene una buena adherencia a la pista nevada, pero resbalan sobre el hielo. De las deficiencias: bastante pesado y difícil. Cuando corres por un largo tiempo, tus piernas pueden cansarse.
Las zapatillas Inov-8 Oroc 280 Shoes están diseñadas no solo para entrenar, sino también para competiciones. Por lo tanto, son muy livianos, pasan bien el aire y una lengüeta especial y cordones protegen contra la nieve y la suciedad que entran en los zapatos. Tienen buen agarre con una ruta resbaladiza gracias a los picos.
La suela robusta y poderosa de la Salomon Speedcross 3 GTX proporciona una buena amortiguación y agarre. El modelo se caracteriza por la correcta fijación del pie, 100% de resistencia al agua y buena circulación de aire dentro de los zapatos.
La marca Nike representa una serie de modelos de zapatillas para correr en invierno, entre las cuales hay impermeables y con púas. La peculiaridad de estos modelos es la presencia de elementos reflectantes de luz y termorregulación cualitativa. Sin embargo, a juzgar por las revisiones, son más adecuados para correr en la ciudad con un nivel bajo de nieve. Desafortunadamente, en realidad estas zapatillas todavía se mojan.
Modelo muy interesante New Balance 110 Bota con puntera alta, que protege la espinilla de las heladas. El material denso del que está hecha la zapatilla superior protege contra la entrada de humedad. Protector proporciona un buen agarre y amortiguación.
Un punto importante que se aplica a todos los modelos: el protector en las zapatillas de correr de invierno necesariamente debe estar hecho de un material especial. No compre zapatos con un protector de goma. En el frío, el caucho se congela y usted se pondrá las zapatillas de deporte, como los patines.
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