Para poder participar en el rodaje de ciertas películas, los actores a menudo tienen que cambiar su imagen seriamente e incluso ganar o bajar rápidamente unos kilos de más. No fue una excepción y Taylor Daniel Lautner, que notablemente engordó a petición del director de la película "Crepúsculo".
¿Por qué Taylor Lautner engorda?
El actor de diecisiete años Taylor Lautner se hizo conocido por el público en general después de filmar en la saga "Twilight". Cuando la primera película de esta serie apareció en las pantallas, era un joven bastante delgado y no creaba una sensación de masculinidad en absoluto. Es por eso que los creadores de la saga Crepúsculo configuraron la condición de Taylor: si él quiere continuar tomando parte en el rodaje de la película, tendrá que recuperarse para volverse lo suficientemente musculoso como para un hombre lobo. De lo contrario, el actor fue amenazado con la pérdida del papel de Jacob Black, al que estaba tan "empapado" que, bajo ninguna circunstancia, estaba listo para separarse de ella.
¿Cuán gordo Taylor Lautner?
Cuando se requirió que un joven de diecisiete años ganara peso rápidamente, él, antes que nada, fue al gimnasio. El agotador entrenamiento en combinación con la nutrición deportiva especial hizo su trabajo - Taylor Lautner durante unos meses obtuvo casi 15 kilogramos.
El programa diario de actividad física de la estrella incluyó los siguientes ejercicios:
- levantando el tronco cuando los pies están sobre la bola. Este ejercicio estimula los músculos de la prensa y el tórax;
- flexión de los miembros inferiores en las rodillas en el tornillo de banco en la barra horizontal;
- torsión inversa para fortalecer los músculos oblicuos de la prensa;
- rodando sobre el fitball con las rodillas dobladas en las rodillas. Este elemento está diseñado para fortalecer los músculos de la prensa, así como la parte inferior de la espalda;
- elevación simultánea de los brazos y las piernas en posición prona. Este ejercicio también ayuda a fortalecer la prensa;
- elemento gimnástico "cobra", diseñado para aliviar la carga excesiva de la espalda.
Además del agotador trabajo en el gimnasio, las celebridades también tuvieron que aumentar significativamente la cantidad de calorías consumidas. Durante el período de aumento de peso, Taylor Lautner tomó sus comidas cada 2 horas, y eso fue exactamente lo que fue para él.
Todos los días, un hombre joven comenzaba a las 6 de la mañana, cuando tenía que beber una porción de un cóctel de proteínas . Al principio, el capacitador sugirió que comiera, observando una dieta estricta, que incluía crotones, jamón y clara de huevo, pero esa dieta no se ajustaba a Taylor y provocaba una pérdida total de apetito. Después de eso, el joven actor comenzó a comer cualquier cosa, incluidos productos de comida rápida y cócteles de alto contenido calórico de McDonald's.
A pesar de ganar 15 kilogramos y hacer que su cuerpo sea más musculoso, fue muy difícil para Taylor, se las arregló bien con la tarea que tenía ante sí. Numerosos admiradores del actor apreciaron su figura varonil y el magnífico torso que aparecieron ante ellos en la secuela de la película "Twilight", así como en uno de los números de la revista Rolling Stones.
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En esta edición, se imprimió una sesión de fotos del "gordo" Taylor Lautner, durante el cual realizó diversas acrobacias acrobáticas en la playa. Fans de celebridades compraron la circulación de esta revista en cuestión de días, ya que las fotografías resultaron ser realmente impresionantes.
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