La protrusión de los discos intervertebrales es un proceso patológico en el que el disco intervertebral se hincha en el canal espinal. Las protuberancias de disco no son una enfermedad independiente, sino una de las etapas del desarrollo de la osteocondrosis , que puede entrar en una hernia y, con mayor frecuencia, en la columna lumbar.
Síntomas de protrusión de la columna lumbar
Con la protrusión del disco, las terminaciones nerviosas y la médula espinal se ven afectadas. Como la columna lumbosacra está sujeta a las mayores cargas, es en ella donde se producen las protuberancias con mayor frecuencia. Los síntomas más comunes de protrusión:
- dolor de espalda (agudo y crónico);
- hormigueo, dolor, entumecimiento de las extremidades;
- radiculitis lumbosacra;
- rigidez de movimientos;
- debilidad muscular en las extremidades inferiores;
- alteraciones de la micción (en casos raros).
La protrusión de la columna lumbar comienza a manifestarse principalmente con dolor en la parte baja de la espalda, que se produce con estancias prolongadas en una posición o caminando. El dolor aumenta al inclinarse hacia adelante o al levantar una pierna estirada.
Tratamiento de la protrusión de la columna lumbar
El tratamiento de esta enfermedad es complejo, se presta especial atención a los motivos que pueden causarlo: escoliosis, osteocondrosis, cifosis, lordosis. La ausencia de tratamiento oportuno de la enfermedad subyacente puede conducir gradualmente a la ruptura del anillo fibroso y la aparición de una hernia intervertebral, cuyo tratamiento se realiza solo quirúrgicamente.
El tratamiento de la protrusión generalmente se lleva a cabo de forma conservadora e incluye masajes, tracción espinal, manual y reflexoterapia, gimnasia terapéutica, y también:
Ejercicios con protuberancias de la columna lumbar
Realizar un complejo de gimnasia terapéutica con protrusión puede aliviar la condición y contribuir a la prevención de la enfermedad. Pero antes de realizar cualquier actividad física, debe consultar a un médico que elaborará los ejercicios necesarios. Al realizar ejercicios, debe evitar aquellos que le dan una carga axial en la columna vertebral y le causan dolor.