Los entrenamientos son útiles para muchas personas, porque ayudan a obtener la actitud correcta, a eliminar las dudas y a seguir avanzando. Sin embargo, no todos los consejos de entrenamiento son seguros.
Recientemente, los entrenamientos de crecimiento personal son muy populares, donde enseñan a las personas a revelar su potencial, a no tener miedo de lidiar con diferentes problemas y tener éxito. En la práctica, todo se ve un poco diferente, porque hay muchos estafadores que engañan a las personas, y sus recomendaciones son peligrosas para la salud mental de los clientes. Ofrecemos considerar en detalle los consejos más populares que los entrenadores de crecimiento personal imponen.
1. Trabajar en la autoestima
Los psicólogos están de acuerdo con los entrenadores en que necesitas trabajar en tu autoestima, solo el segundo a menudo olvida agregar un detalle: no te enganches a ti mismo y evalúes sobriamente sus habilidades.
De hecho: en los entrenamientos, hay alguna sugerencia de creencia en tus propias habilidades. Esto, hasta cierto punto, inspira, pero a menudo termina en fracaso. La conclusión es simple: la autoestima debería ser adecuada.
2. Es imposible alcanzar el éxito sin la fuerza de voluntad
El principio que se promueve activamente en el entrenamiento: cualquier problema se puede resolver si hay fuerza de voluntad. Es importante no soltar la mano y luchar en la barrera hasta que se supere.
De hecho: este consejo es útil, pero solo con una advertencia: a menudo hay situaciones en las que la lucha nunca dará resultados. Algunas veces es suficiente para aceptar la situación actual, sacar conclusiones y comenzar a avanzar. No será superfluo recordar tal sabiduría popular, cuya veracidad fue apreciada por un gran número de personas: la inteligente no irá cuesta arriba, la montaña inteligente pasará por alto.
3. Piensa como un hombre rico
Este consejo incluso suena extraño: "piensa cómo cambiarán los millonarios y la vida".
De hecho: al final, una persona comienza a imitar a alguien, olvidando su historia real e individual. Además, muestre al menos dos millonarios que han recorrido el mismo camino y piensan igual. La esencia del éxito es ser tú mismo y encontrar tu propio camino.
4. Usa la visualización
Uno de los consejos más populares que los entrenadores dan sobre los cursos de crecimiento personal es presentar su deseo, como si ya fuera real. Por ejemplo, si una persona sueña con un automóvil, debe visualizar la situación tal como la compra, o se va conduciendo. Haga esto tan a menudo como sea posible, y todos los detalles se deben presentar en el más mínimo detalle.
De hecho: como resultado, una persona se aleja de la realidad en sueños, lo que se convierte en una obsesión. La visualización es buena, pero solo si se refuerza por sus acciones. Incluso un pequeño paso en el camino hacia tu sueño será más efectivo que solo soñar, tumbarse en el sofá.
5. Cambiar es fácil y simple
El entrenador te inspira que cualquier persona puede cambiar fácilmente si lo desea.
En realidad: escuchar en el entrenamiento que es fácil cambiar, es mejor no volver a hacerlo. Esto se explica por el hecho de que no se da un cambio positivo simplemente y es el resultado de un mayor trabajo en uno mismo. La cantidad de cambios es proporcional al tamaño de la víctima. Por ejemplo, si quiere ganar mucho dinero, tendrá que renunciar a muchos entretenimientos y, en parte, descansar para trabajar más duro. Solo piense, ¿el coach tendría una audiencia tan grande si dijera abiertamente que para cambiar la vida tendrá que renunciar a sus cosas habituales y favoritas y trabajar duro? Este es un engaño franco.
6. El mundo entero a tus pies
La mayoría de las capacitaciones están diseñadas para inspirar a los participantes a que tengan un gran potencial para alcanzar cualquier objetivo y conquistar el mundo. Para esto, citan las historias de diferentes personas exitosas como ejemplo.
De hecho: en este caso, nadie dice, pero si esto traerá placer y si dará un sentimiento feliz. No intentes conquistar el mundo, es suficiente para hacerte feliz a ti mismo y a tus seres queridos.
7. Elige metas altas
Si no quieres pastar en la parte trasera, establece los objetivos máximos para ti, gracias a esto no habrá tiempo para parar.
De hecho: Tal consejo puede hacer que una persona deje caer sus manos y no quiera hacer nada en absoluto, ya que es importante sentir el sabor de la victoria y el éxito. La decisión correcta: hágase metas realistas. Además, se recomienda comprender si lo deseado lo convertirá en una persona feliz, o simplemente lo imponen los planes de otras personas.
8. Todos controlan su vida
El discurso de muchos entrenadores comienza con el hecho de que una persona determina lo que sucederá en su vida, y esto se aplica no solo a las acciones, sino también a las circunstancias. Cualquier otro entrenador de posición considera débil y la justificación de su insolvencia.
De hecho: la responsabilidad es algo importante, pero no puede descartarse que a veces las circunstancias no sean del modo que usted desea y no depende de una persona. Es importante aprender a adaptarse a las circunstancias, en lugar de culparte a ti mismo, que la situación se volvió inesperada.
9. Rodéate de personas exitosas
Los entrenadores a veces insisten en que solo escuchan a las personas que han alcanzado ciertas alturas en la vida y pueden convertirse en un buen ejemplo.
De hecho: como resultado, una persona desarrolla una cierta actitud de consumidor hacia los demás. Las relaciones no pueden basarse en el interés propio, lo principal es la comprensión y el apoyo mutuos, y no el estado. En el trabajo puedes actuar de acuerdo con este consejo del coacher, pero no para la vida en general.
10. Continuamente hacia arriba
Otro consejo común que se puede escuchar de los entrenadores: imagina tu vida como una escalera hacia la cima que te lleve a una vida mejor y más feliz.
De hecho: es, por supuesto, una motivación maravillosa, solo hay un "pero": la vida es impredecible y nadie puede decir con certeza qué sucederá mañana. Avanzar hacia su objetivo es bueno, pero el éxito es imposible sin fallas y caídas, que son un excelente motivador para levantarse, sacar las conclusiones correctas y seguir avanzando.
11. Vivir en positivo
Los entrenadores a menudo escuchan la frase de que las personas exitosas siempre son felices, es por eso que artificialmente creado en las lecciones es una atmósfera entusiasta y los visitantes tratan de mantenerlo en su vida habitual.
De hecho: no es realista vivir siempre solo en lo positivo, porque, sin experimentar emociones negativas, es imposible entender dónde está la felicidad. Permítete vivir sentimientos reales, no impuestos artificialmente.
12. Salga de la zona de confort
Prácticamente cada artículo, libro y entrenamiento, diseñado para cambiar la vida para mejor, puedes encontrar este consejo. Su esencia es muy simple: cuando una persona se encuentra en situaciones estresantes e inusuales para él, comienza a revelar nuevos aspectos de carácter y talento, lo que se convierte en un trampolín para alcanzar la meta.
De hecho: los psicólogos dicen que este es un buen consejo, solo si se modifica ligeramente, y agrega que debe regresar periódicamente a la zona de confort, donde una persona se siente segura y puede descansar. De lo contrario, la salud psicológica puede sufrir.