Sección de natación para niños

Para un desarrollo completo, el niño necesita educación física. La actividad física regular ayudará a educar a una personalidad holística y armoniosa. Por lo tanto, los padres que se preocupan tarde o temprano se preguntan la cuestión de encontrar una sección de deportes adecuada.

Una de las maneras más efectivas y agradables de fortalecer la salud de los niños es nadar. Después de todo, los beneficios de nadar para niños son bien conocidos. El agua no solo es una fuente de emociones positivas, sino también un ambiente excelente para la mejora compleja del niño.

¿Qué tan útil es nadar para los niños?

La natación tiene un efecto de fortalecimiento general favorable en el cuerpo del niño, a saber:

• Alinea el sistema inmune del cuerpo;
• aumenta el tono general del cuerpo, mejora el estado de ánimo;
• fortalece todos los sistemas del cuerpo (respiratorio, cardiovascular, nervioso) y el sistema musculoesquelético;
• formas tales cualidades personales como la dedicación, el coraje, la resistencia, la confianza y la independencia;
• mejora la disciplina, mejorando así el éxito académico;
• desarrolla flexibilidad y coordinación.

La natación es necesaria para los niños:

• con un síndrome de mayor excitabilidad;
• con músculo hipertónico o hipotónico;
• a menudo niños enfermos con inmunidad débil;
• con problemas del sistema musculoesquelético.

Puede nadar con su hijo desde los primeros días de vida. A los niños les encanta meterse en el agua. Pero dar al niño a la sección de natación de los niños no cuesta más de 6-7 años. A esta edad, los niños ya pueden seguir las instrucciones del entrenador. Y también se vuelven más preparados para ciertas cargas físicas.

Antes de grabar a un niño en el grupo, debe pensar en qué resultados quiere lograr. Ahora hay una opción rica en la sección para que los niños naden para darle al niño, con cada uno de ellos tiene sus propios detalles. Considere las opciones más interesantes y populares para futuros nadadores.

Secciones de natación para niños

1. La natación deportiva está dirigida a lograr resultados profesionales, por lo que requiere cargas de trabajo serias y una gran cantidad de entrenamiento.
2. La natación sincronizada es la enseñanza de los niños para realizar varios movimientos sincrónicos a la música, es decir, una combinación de gimnasia, natación y acrobacia.
3. El buceo (buceo) es adecuado para niños que sueñan con familiarizarse con el fascinante mundo submarino con la ayuda de un tubo de respiración o escafandra autónoma.
4. Nadar para la salud aumentará la vitalidad y fortalecerá todos los sistemas del cuerpo del niño.

Al elegir una sección de natación para niños, se debe tener en cuenta que:

• un buen entrenador es la clave del éxito;
• los niños en el grupo deben ser de la misma edad y nivel de entrenamiento;
• en grupos pequeños, la efectividad de las clases es mayor.
• características físicas y psicológicas individuales del niño;

En la capacitación se debe tomar con usted:

1. Traje de baño
2. Golpes de goma.
3. Toalla y gel de ducha.
4. Una gorra de goma.
5. Un certificado de salud de un pediatra.
6. Bajo pedido - gafas para nadar, secador de pelo.

Es muy importante decirle al niño las reglas de comportamiento en la sección de natación para niños Después del entrenamiento, siempre debe darse una ducha, para lavar adecuadamente el agua clorada. También es importante secar bien después de los procedimientos de agua durante 20-30 minutos. Por lo tanto, reduce el riesgo de posibles enfermedades de los órganos otorrinolaringológicos. Estas sencillas reglas ayudarán a su hijo a mantenerse sano y a obtener buenos resultados.

La natación regular es un desarrollo integrado para los niños tanto física como espiritualmente. Junto con una bella postura y una figura deportiva, la resistencia, el coraje y la determinación aparecerán.

La sección de natación para niños es una gran oportunidad para fortalecer la salud y recargar con emociones positivas.