Si a su hijo le encanta el agua y se siente libre en ella, puede tratar de darle clases de natación sincronizada. Gracias a estos estudios, su hija tendrá una bella postura, una figura hermosa y esbelta, y también buena salud. La natación sincronizada para niños combina elementos de gimnasia, aeróbic y, por supuesto, natación. Y la capacidad de permanecer en el agua es una necesidad para los niños, ya que las estadísticas de muertes en el agua asustan.
¿Por qué este tipo de deporte?
La natación sincronizada para niños es una manifestación de su potencial creativo y autoexpresión, porque lo que puede ser más interesante e inusual que bailar en el agua bajo la música rítmica. Un conjunto de niños para la natación sincronizada comienza a la edad de seis años. Al principio, el niño se acostumbrará a este tipo de trabajo y se capacitará en grupos pequeños, donde el entrenador puede monitorear a cada niño. La natación sincronizada para niños es útil porque el niño desarrolla la coordinación del movimiento, la resistencia, la plasticidad, el sentido del ritmo y la flexibilidad de las articulaciones. Y en paralelo con el cuerpo, el personaje también se entrena, así que gracias a las lecciones, su hijo se volverá disciplinado, responsable.
Comienza a entrenar
Cualquier escuela de natación sincronizada comienza a entrenar a los niños pequeños en forma de un juego. La tarea principal es que el niño se sienta relajado y libre, sin miedo a ahogarse o ahogarse. Para una variedad de entrenamiento, los niños reciben pelotas, aros y otros artículos
.Luego las clases pasan a un nivel más complejo. Los niños aprenden diferentes composiciones, por ejemplo, "flotar", "estrella", "pato acolchado", etc. En este período, cada niño que se dedica a la natación sincronizada, debe ser capaz de realizar varios saltos mortales, reconstruir, bucear libremente bajo el agua y realizar diferentes rotaciones. Gracias a esto, su hijo podrá independientemente inventar diferentes composiciones, y el entrenador elegirá los mejores movimientos y creará a partir de ellos números reales.
Entrenamiento de natación sincronizada para niños - creatividad , que más tarde se convierte en un deporte. Si su hijo muestra un deseo de practicar este deporte profesionalmente, entonces debe enviarlo a un entrenador de mayor confianza en una escuela vocacional donde ya recibirá las cargas y el conocimiento necesarios.
¿Qué necesitas?
Para participar en este deporte, deberá comprarle a su hijo un traje de baño especial que cumpla con los estándares internacionales, así como una pinza de ropa para el niño, para que el niño normalmente se sienta bajo el agua. El cabello debe ser aprovechado para no interferir con el niño mientras nada.
El programa general de clases para niños consiste en:
- de los elementos obligatorios;
- de deporte natación 4 estilos diferentes;
- educación física, coreografía y aeróbicos en tierra.
¿Qué hay en el futuro?
Rusia en natación sincronizada siempre lleva premios y en el ranking mundial está en la cima. Su hijo puede elegir por sí mismo, ya que quiere ganar un Olimpo deportivo: en una actuación en equipo o en dúo. Los concursos son juzgados por 10 profesionales, que se dividen en 2 partes, una de las cuales expone las marcas para la técnica y la otra para el arte.
La natación sincronizada se recomienda para muchos médicos, psicólogos y educadores. Durante tales actividades, muchos niños se revelan y muestran todos sus talentos ocultos. Por lo tanto, si tiene la oportunidad, dele a su hijo a este deporte y no se arrepentirá.