La riboxina o inosina es un aditivo para acelerar los procesos metabólicos, la oxidación, la reducción y también para alimentar el miocardio. La riboxina es popular entre los culturistas que no reconocen los suplementos de esteroides y realizan propaganda antidopaje. Además, Riboksin, un predecesor directo del ATP, bueno, e incluso sin los músculos trifosfato de adenosina, no puede hacer. Vamos a hablar sobre el papel multifuncional de la riboxina en los deportes y no solo.
Funciones
Los atletas que regularmente toman suplementos de riboxina comienzan a recuperarse más rápido después de actividades agotadoras, y también muestran una mayor resistencia y crecimiento muscular. Sin embargo, la inosina no es solo un aditivo para los atletas. Riboxin se usa para tratar el corazón, el hígado y la hipoxia.
Los beneficios de la riboxina para el corazón y el hígado
La riboxina se utiliza, tanto para la profilaxis de la enfermedad isquémica como para el tratamiento de la arritmia, el infarto y la angina de pecho. La riboxina mejora la respiración del tejido, hace frente a la falta de oxígeno, mejora la función contráctil del músculo cardíaco, mejora la nutrición del tejido y aumenta el flujo sanguíneo. Con las enfermedades hepáticas, tomar inosina es muy importante, ya que normaliza el metabolismo de las proteínas y también activa los procesos de regeneración celular.
En el deporte
Riboxin tiene un color amarillento o blanco, un sabor amargo, no se disuelve en agua y alcohol. Debido a que afecta las funciones corporales más importantes del cuerpo: síntesis de ATP, oxidación del ácido láctico, recuperación después del entrenamiento, crecimiento muscular y resistencia progresiva, es probable que tenga una pregunta sobre cómo tomar Riboxin a los atletas.
Si va a tomar un medicamento que contiene Riboxin en su forma pura, entonces la norma diaria es de 1.5 a 2.5 gramos. Para ello, tome de 7 a 12 tabletas al día, dividiendo la dosis completa en cuatro dosis, incluida la riboxina y antes del entrenamiento.
La riboxina se puede encontrar no solo en las farmacias (donde, por cierto, cuesta muy poco), sino también en tiendas de nutrición deportiva especializadas. Puede ser uno de los componentes del aditivo: Cell-Tech Hardcore de Muscle Tech o un medicamento independiente: Inosine de Mega Pro.
Por desgracia, en los años 70 se refutó la opinión de que la riboxina afecta la resistencia y el crecimiento muscular. Aunque, quién sabe, tal vez fueron las travesuras de los competidores, fabricantes de deportes más avanzados.