Desde la infancia, nos enseñan que todas las frutas y verduras son incondicionalmente útiles. Pero no, existen esos casos que no solo no brindan beneficios, sino que también pueden causar daños. Estas son las realidades de la vida adulta.
La práctica mundial muestra que algunas frutas se vuelven cada vez más inútiles a lo largo de los años. Esto se debe al hecho de que los proveedores, tratando de atraer a tantos consumidores como sea posible, reducen la cantidad de nutrientes en la fruta. Como resultado, pomelo sin amargura o forma perfectamente regular manzanas brillantes, por ejemplo. En el mejor de los casos, el producto final resulta hermoso y sabroso. En el peor de los casos, la composición modificada puede dañar seriamente la salud.
La organización estadounidense Environmental Working Group compiló una lista de frutas que las sustancias potencialmente peligrosas del aire y el suelo absorben dentro de sí mismas, como una esponja. La parte superior se ve así:
1. Melocotones
Estas frutas absorben casi todos los pesticidas que se encuentran.
2. Manzanas
En la composición de las manzanas, se encontraron 47 sustancias peligrosas diferentes, entre las que incluso hay carcinógenos.
3. Nectarinas
Debido a que son parientes de un melocotón, no es sorprendente verlos en la lista.
4. cerezas y cerezas
Debido a los pesticidas que contienen, los frutos se hacen más grandes y más dulces, pero casi no hay propiedades útiles en ellos.
5. uvas
Especialmente peligroso es las primeras uvas.
6. Peras
El fruto más inofensivo de la fruta inútil.
Hay clasificaciones y vegetales inútiles.
1. Calabacín
Este vegetal ha sido considerado durante mucho tiempo como el más inútil. A pesar de que se refiere a las malas hierbas, se cultiva activamente en jardines de campo y huertos. Un buen sabor de la verdura hace que te olvides de que no hay absolutamente ninguna sustancia útil en ella.
2. Rábano
La fruta amarga contiene una pequeña cantidad de ácido ascórbico. Y eso es todo.
3. berenjena
Los azules tienen un sabor interesante, pero casi no contienen vitaminas ni minerales en su composición.
4. Maíz
Su ventaja principal y casi única es, después de un sabor de verano inolvidable, por supuesto, el selenio.
5. Patatas
Definitivamente inútil, no se puede llamar. Pero no se recomienda comer solo papas. El alto contenido calórico de la raíz puede anular todas sus propiedades útiles.
6. Pepino
Acerca de los pepinos es el debate más acalorado. Fueron considerados inútiles debido al gran contenido de agua. Pero cómo averiguarlo, en su composición: agua no simple. El líquido se absorbe lentamente y se elimina muy rápidamente, llevando consigo sustancias nocivas.
Es importante tener en cuenta que las listas no se crean para que deje de comprar todas las frutas y verduras mencionadas anteriormente. Justo ahora, écheles un vistazo más de cerca. Y recuerde que los frutos sin pretensiones y sin pretensiones a menudo son mucho más sabrosos y más útiles que los que parecen pintados. Y las verduras con un sabor brillante y un pequeño contenido de sustancias valiosas se pueden reemplazar por otras más útiles: espinaca, brócoli, zanahorias, calabaza y otros.