Cada uno de nosotros escuchó una frase que decía que somos lo que comemos. En otras palabras, cualquier producto consumido afecta el olor del cuerpo humano. ¿Y quién de nosotros quiere oler para que al lado de él, cerrando fastidiosamente la nariz?
Para que esto suceda, es hora de revisar su dieta excluyendo algunos de sus productos.
1. Una familia de repollo
Las verduras tales como el brócoli, la coliflor, la col de Pekín son ricas en sustancias útiles, aminoácidos y azufre. Es este último el responsable de la aparición de un olor desagradable. Además, los compuestos de azufre provocan hinchazón abdominal. No lo creerá, pero un pequeño trozo de coles de Bruselas puede hacer que nuestro cuerpo "fragante" por hasta 6 (!) Horas. No, no necesitas tirar toda la col fuera de la nevera. Los dermatólogos recomiendan comerlo, pre-sal. Para que pueda eliminar las sustancias que causan un olor tan desagradable.
2. Carne roja
¿Sabías que el olor vegetariano del sudor no es tan agudo como el de los comedores de carne? Por supuesto, esta información no suena muy atractiva, pero este es el resultado en 2006 mostró la investigación de científicos checos. La carne roja contiene aminoácidos que se absorben en el intestino delgado. Es cierto que no todos son consumidos por el cuerpo, y algunos de ellos son asignados con sudor. Con la transpiración, las bacterias metabolizan estos aminoácidos en compuestos volátiles y olorosos. Puede sentir el olor desagradable del cuerpo dentro de las dos horas después de comer carne roja.
La solución al problema: comer carne roja en la salud, pero no más de dos veces por semana.
3. Pescado
"¡No puede ser!", - pensarás. Sí, el uso de pescado no solo mejora la actividad cerebral de una persona, ayuda a prevenir un ataque al corazón, pero aún logra oler la fragancia de su perfume. Y la razón de esto es la colina (vitamina B4), que es parte de la carne de salmón, trucha y atún. En algunas personas, esta sustancia puede estar contenida en el sudor durante el día desde el momento en que se come una porción de pescado.
4. Fenogreco (Shamballa, Helba)
Sin lugar a dudas, sus semillas contienen muchas sustancias útiles. Además, es una buena fuente de proteína vegetal. Y su composición es similar al aceite de pescado. El único inconveniente es que el uso de este producto le da al sudor un olor específico. Todo esto se debe a las fuertes propiedades de limpieza de fenogreco. Afortunadamente, el problema está resuelto. Por lo tanto, es importante no solo observar la higiene diaria del cuerpo, sino también beber mucha agua.
5. Curry, comino
Estas especias afectan directamente la descarga de los poros. Además, debido a ellos, el cuerpo durante unos días tendrá un olor específico. En cambio, se recomienda incluir alimentos menos agresivos en la dieta (cardamomo, jengibre, kalgan).
6. Guisantes
Todo el mundo sabe que este producto es el líder entre los que causan flatulencia. Y su proteína es muy digerida, como resultado de lo cual parte del guisante llega al intestino y se convierte en un excelente alimento para los microbios. Para neutralizar las consecuencias negativas del uso de este producto, es suficiente remojar los guisantes durante 8 horas antes de su consumo.
7. Café y té negro
Estas bebidas aumentan muy bien la acidez del estómago y, además, secan la boca. ¿Y qué sucede si no hay suficiente saliva en la boca? Correctamente, hay una rápida proliferación de microbios, lo que resulta en un olor desagradable de la boca. Pero esto no es todas las "flores". Entonces, el café y el té negro excitan el sistema nervioso y aceleran la sudoración.
Salga uno: dé preferencia al té verde o de hierbas.
8. espárragos
Por supuesto, este producto se puede encontrar en el refrigerador para todos aquellos que hacen dieta o son partidarios de un estilo de vida saludable. El espárrago es una planta baja en calorías, que es un antioxidante natural y el afrodisíaco más fuerte. Es cierto que no solo cambia el olor del sudor, debido a esto, la orina tiene un olor acre, pero incluso cuando se digieren los espárragos, se libera gas, que toma parte activa en la formación de gases intestinales.
En general, solo trata de no apoyarte en este producto.
9. Alcohol
Todo el mundo sabe que de una persona intoxicada no huele a perfume francés. Esto se explica por el hecho de que el hígado no puede volver a trabajar completamente el alcohol. Como resultado, él, digamos, comienza a caminar a través del sistema circulatorio y sale por los pulmones en forma de un humo muy desagradable.
Además, para el cuerpo alkonapitki - una toxina que se convierte en ácido acético. Se elimina a través de los poros con un característico olor fuerte.
10. Ajo
Estos productos a menudo son responsables del mal aliento y la piel. Curiosamente, en un estudio realizado por científicos escoceses y checos, se descubrió que, a partir del cuerpo, los metabolitos del ajo se volatilizaban después de 72 horas. Además, a través de los poros se derivan productos de la descomposición del ajo (azufre y aceite esencial), que afectan negativamente al olor corporal.
¿Qué debería hacer? Si realmente no puedes renunciar a este producto, entonces no mastiques un diente de ajo y trágalo entero. Otra opción es el uso de tabletas de ajo.