¿Qué es útil en las albóndigas durante la lactancia?
Todo lo que ingresa al cuerpo de la madre ingresa en su leche, afectando así su valor nutricional. Las albóndigas, que la enfermera usa al amamantar a un recién nacido, también pueden afectar la calidad de la leche. Y si contienen diferentes grasas técnicas y vegetales, aditivos genéticamente modificados, conservantes, entonces no hay beneficio para el cuerpo. Tal producto es extremadamente dañino para el bebé.
Otra cosa más: albóndigas caseras, que cuando se amamantan en cantidades moderadas no dañarán a un niño. Solo necesito comenzar a probarlos un poco, viendo cómo reaccionará la migaja a un plato nuevo en la dieta de la madre. Si todo es normal, entonces la porción se puede llevar a la normalidad, pero no abusar de empanadillas, que tienen un alto contenido calórico y pueden estropear la figura de la madre.
Cómo cocinar empanadillas útiles?
Es importante que las albóndigas no contengan carne grasa. Óptimo, si están hechos de carne de res o de ave. En casa, puedes cocinar carne picada de cualquier cosa. Pero si la mujer todavía prefiere la carne de cerdo, entonces para la preparación debe tomar una pieza baja en grasa y mezclarla con carne en una proporción de 50/50. En él puedes agregar un poco de cebollas, ajo y verduras.
Para la prueba, se usan la harina de trigo, el agua y la sal habituales; estos ingredientes no son perjudiciales para el bebé. Para dar las empanadillas fragantes a la mesa es posible con la crema agria baja en grasa, pero de la mostaza aguda, el vinagre y la mayonesa es mejor negarse. Las albóndigas durante la lactancia no afectarán a la figura, si las come con moderación.