La celulitis, localizada en el estómago, es un problema desagradable que enfrentan muchas mujeres. Deshágase de él, una tarea difícil, que requiere paciencia, tiempo, pero lo más importante, el deseo y el deseo de tener una figura hermosa. Y, preguntándose qué hacer para deshacerse de la celulitis en el abdomen, también es importante entender por qué se desarrollan tales cambios antiestéticos para, de ser posible, eliminar los factores provocadores y detener el desarrollo de procesos patológicos.
Causas de la celulitis en el estómago
La celulitis es un trastorno estructural en la capa de grasa subcutánea, que conduce a fenómenos de estancamiento, circulación sanguínea inadecuada y flujo linfático obstruido. Los principales factores que conducen al desarrollo de la celulitis en el abdomen son los siguientes:
- estilo de vida de baja actividad;
- malos hábitos;
- dieta poco saludable, incumplimiento de la dieta;
- estrés;
- trastornos hormonales;
- sobrepeso;
- operaciones en el abdomen, después de lo cual hubo una violación de la circulación sanguínea o drenaje linfático;
- herencia.
¿Cómo deshacerse de la celulitis en el estómago?
Para deshacerse de la celulitis o al menos minimizar sus manifestaciones, uno debe abordar el problema de una manera compleja. En primer lugar, es necesario aumentar la actividad física durante el día: caminar más, hacer abdominales cada hora, hacer calentamientos, prestar atención a la cintura y las caderas, y hacer algún tipo de deporte (por ejemplo, trotar, nadar). Lecciones muy útiles con hala-hoop, ejercicios para la prensa .
En cuanto a la nutrición adecuada, debe tenerse en cuenta que no debe atormentar a su cuerpo con dietas severamente debilitantes, la inanición. Se recomienda simplemente para reducir el tamaño de las porciones, para rechazar alimentos grasos y fritos, productos ahumados, productos de panadería, productos de confitería, prefiriendo verduras, frutas, productos de leche agria, pescado magro y carne. También debe dejar de comer antes de acostarse.
Existen muchos métodos para combatir este problema, que son fáciles de practicar en el hogar:
- el uso de cremas especiales, geles, máscaras y matorrales de la "piel de naranja";
- masaje (manual, vacío, con la ayuda de cepillos especiales, masajistas);
- envolturas anticelulíticas .
Masaje al vacío de la celulitis en el estómago
Esta es una manera simple pero muy efectiva. Todo lo que se necesita para un masaje al vacío del abdomen es un frasco especial de plástico, vidrio
Envoltura corporal sobre la celulitis en el estómago
Este método también es eficiente y accesible. Para envolturas, que se recomienda llevar a cabo 2-3 veces por semana, necesitará una película de alimentos, una manta tibia y una máscara. El más efectivo en este caso será aceite, algas, envolturas de arcilla, mezclas para las cuales puedes cocinar con tus propias manos.