Colesterol: la norma para las mujeres

Las primeras asociaciones que surgen cuando se menciona el término "colesterol" son bastante desagradables. Todos sabemos que esta sustancia, al estar en el cuerpo en grandes cantidades, puede provocar problemas graves. De hecho, el colesterol en una cantidad normal para el cuerpo de una mujer es necesario. Lo principal es controlar el nivel de esta sustancia en la sangre y devolverla a la normalidad a tiempo.

La norma del colesterol total para las mujeres

El colesterol es una sustancia similar a la grasa producida por el cuerpo y parcialmente formada a expensas de la comida que se consume. En la forma pura de esta sustancia en el cuerpo contiene muy poco, la mayor parte es parte de las lipoproteínas. Dichos compuestos son de alta y baja densidad. Es debido al LDL que se forman placas ateroscleróticas y se desarrollan diversas enfermedades. Las lipoproteínas de la misma alta densidad generalmente se llaman colesterol "bueno".

Esta sustancia en el cuerpo juega un papel muy importante:

  1. El colesterol es responsable de la formación y preservación de las membranas celulares.
  2. La sustancia toma parte directa en el desarrollo de hormonas femeninas.
  3. Las lipoproteínas proporcionan un metabolismo normal.
  4. Es debido al colesterol que los rayos del sol pueden transformarse en una vitamina D vital.
  5. Las lipoproteínas aíslan las fibras nerviosas.

El nivel de colesterol normal en las mujeres puede fluctuar según la edad, el estado de salud y muchos otros factores. Pero la cantidad promedio de sustancia en el cuerpo debe variar de 3 a 5.5 mmol / l. Estos indicadores son el nivel de colesterol total, bueno y malo combinados. Para las mujeres más allá de los 50 límites, pueden moverse ligeramente (generalmente en una dirección más grande).

Las personas que padecen enfermedades del sistema cardiovascular y aquellas que están predispuestas a ellas deben seguir el nivel de colesterol con especial atención. El número de lipoproteínas en la sangre de los representantes de esta categoría de pacientes no debe superar los 5 mmol / l.

¿Por qué las mujeres tienen colesterol alto?

A lo largo de la vida, la cantidad de colesterol en la sangre de una persona puede variar tanto en el lado grande como en el inferior. Ninguno de estos fenómenos es deseable, y el nivel elevado de lipoproteínas puede ser mortal.

Las principales causas del colesterol alto en las mujeres son las siguientes:

  1. El principal problema es la desnutrición. El consumo excesivo de alimentos grasos afecta negativamente el estado de salud, está cargado de kilogramos en exceso y, entre otras cosas, contribuye a la formación de colesterol.
  2. Fumar es muy dañino. La nicotina mata el colesterol "bueno" e interrumpe el sistema cardiovascular.
  3. Como lo demostró la práctica, el colesterol aumenta en muchas personas que llevan un estilo de vida sedentario.

Predispuesto a aumentar las lipoproteínas y los pacientes con diabetes, hipertensión, enfermedad renal, hígado y glándula tiroides. No hay signos evidentes de aumento del colesterol en las mujeres, como tal. Determinar los cambios en la composición de la sangre solo se puede hacer con la ayuda de un estudio apropiado. Los siguientes síntomas deben ser protegidos en su contra:

La reducción del colesterol en las mujeres también conduce a consecuencias muy desagradables y se puede observar por una serie de razones:

  1. La disminución en el número de lipoproteínas es promovida por tensiones constantes;
  2. A veces, el colesterol bajo es el resultado de una herencia pobre.
  3. Del mismo modo, el cuerpo puede responder a las dietas, la malnutrición, la dieta poco saludable.
  4. En algunos pacientes, el colesterol se reduce con el envenenamiento .