Todos saben lo que afecta la motilidad de los espermatozoides. De ella depende la posibilidad de la procreación en los hombres. Por lo tanto, la cuestión de cómo aumentar la movilidad de los espermatozoides suele ser tópica. Después de todo, su baja actividad está directamente relacionada con una disminución en la capacidad del cuerpo para concebir.
Sin embargo, la baja motilidad de los espermatozoides no es un diagnóstico que no se pueda curar. Considere cómo puede mejorar el estado de la espermatogénesis literalmente en casa.
Efecto del alcohol en la motilidad de los espermatozoides
Dar un paso en el camino hacia la solución del problema ayudará, en primer lugar, a la exclusión del consumo de alcohol. La disminución de la motilidad de los espermatozoides está directamente relacionada con la cantidad de alcohol que se consume. Entre aquellos que toman al menos 80-160 gramos de alcohol al día, la espermatogénesis normal permanece solo en el 21-37% de los hombres.
Productos que aumentan la movilidad de los espermatozoides:
- huevos ricos en selenio, mariscos, levadura de cerveza, ajo y nueces de Brasil;
- semillas de jengibre y amapola, que contienen una gran cantidad de vitaminas;
- variedades bajas en grasa de carne, hígado, granos y nueces - porque contienen zinc, lo que influye positivamente en la movilidad de los espermatozoides;
- productos lácteos que contienen L-carnitina (leche, crema agria, crema, requesón).
Drogas para aumentar la motilidad de los espermatozoides
Hay muchos medicamentos que pueden aumentar la actividad de los espermatozoides. Los más efectivos para mejorar la movilidad de los espermatozoides son los medicamentos basados en productos de abejas. La miel u otros productos de las abejas, incluidas las preparaciones basadas en ellos (Tentorium, Apidron, Larinol) deben colocarse preferiblemente debajo de la lengua, de modo que se absorban sustancias más útiles. La bebida y la jalea real, que ayuda a aumentar la movilidad de los espermatozoides, deben tomarse por la mañana, media hora antes de las comidas.