Con la cuestión de cómo eliminar el edema en las piernas, cada segunda persona se encuentra en la vida, ya que es en las extremidades donde el exceso de líquido se acumula con más frecuencia. A menudo, este problema preocupa a las mujeres, porque no solo es desagradable y causa incomodidad, sino también visualmente feo.
Causas de edema
Antes de luchar con la hinchazón de la pierna, debe comprender qué provocó su aparición. Las principales causas de acumulación de líquido en las piernas son:
- embarazo;
- carga constante en las piernas;
- uso excesivo de líquido;
- trastornos metabólicos ;
- sentado prolongado en los asientos bajos o blandos, especialmente con las piernas cruzadas;
- pies planos;
- zapatos incorrectamente seleccionados;
- sobrepeso.
Por lo general, el dolor y la hinchazón en las piernas aparecen por la tarde, y después de que el sueño desaparece, pero si son síntomas de una enfermedad, con el tiempo su condición empeora. Básicamente, el líquido en las extremidades inferiores se acumula en venas varicosas, enfermedades renales, enfermedades intestinales, enfermedad del "elefante", diabetes y tromboflebitis aguda, y problemas con la glándula tiroides. Además, hay un edema muy frecuente de las piernas con insuficiencia cardíaca .
¿Cómo tratar la hinchazón en las piernas?
Antes de tratar la hinchazón en las piernas con medicamentos, intente usar métodos populares.
Muy eficaz para controlar la hinchazón es una mezcla de 1 parte de trementina y 2 partes de aceite de ricino. Para cocinarlo, debes calentar el aceite y verterlo en trementina. La mezcla resultante frota las piernas a la hora de acostarse, y después del masaje se pone calcetines de algodón.
Reduce el edema del pie con diabetes e insuficiencia cardíaca, y también afecta beneficiosamente a todo el sistema cardiovascular de decocción del astrágalo. Para hacerlo, necesitas 10 gramos de astrágalo de hierba seca verter un vaso de agua tibia, enfriar y colar. Tómelo por 2-3 cucharadas por 2 semanas tres veces al día. Luego, durante unos días, debes tomarte un descanso y repetir este remedio popular, para que la hinchazón de tus piernas no solo duerma, sino que ya no te moleste más.
Para piernas hinchadas y cansadas, será bueno masajear las rodajas de hielo. Es mejor si prepara hielo a partir de infusiones de plantas y hierbas medicinales (salvia, menta, flores de árnica de montaña, milenrama, tinte de diente de león o eucalipto).
Si no tiene hierbas secas a mano y no sabe cómo eliminar rápidamente la hinchazón de sus piernas, no se desanime. El baño de pies contrastante habitual te ayudará. Mantenga los pies en agua caliente y fría durante 5 minutos alternativamente. Después de un baño, será útil hacer un masaje fácil.
Si eres propenso a la hinchazón, entonces puedes tomar diuréticos. Eficaz en la lucha contra el dolor y la hinchazón en las piernas es una decocción de partes iguales de brotes de abedul, cola de caballo de campo y knotweed. 1 cucharadita de la mezcla que necesita para verter 200 ml de agua tibia y dejar en un baño de agua durante 15 minutos. Tómelo a 20 ml tres veces al día durante no más de 3 semanas.
Eficaz contra la hinchazón de las patas de la pomada "Traxevasin", "Venitant" y "Essaven gel" y otros productos que contienen rutina y heparina.
Prevención de la hinchazón de los pies
Cuando a menudo estas piernas hinchadas,
- use menos líquido después de las 7 p.m.
- limitar el uso de sal y soda dulce;
- en el momento del sueño, coloque una almohada o un rodillo en el pie;
- no use medias y calcetines ordinarios, sino medicinales especiales;
- compre zapatos sin tacones y con materiales naturales, y durante el día, quítese unos minutos y haga un ligero masaje;
- todas las noches haga una ducha de contraste para las piernas, haga ejercicio con "bicicleta" y "abedul".