Con el problema, cuando los talones se rompen, alrededor de un tercio de los hombres y mujeres de diferentes edades se enfrentan. Este desagradable fenómeno causa muchas molestias e inconvenientes. Las grietas en los talones a menudo se infectan, lo que puede conducir al desarrollo del proceso inflamatorio. Además, los talones agrietados se ven extremadamente antiestéticos. En este artículo, hablaremos sobre las razones por las que los talones se rompen y qué hacer para deshacerse de este problema.
¿Por qué se rompen los talones en las piernas?
Los dermatólogos identifican una serie de causas que conducen a la aparición de grietas en los talones:
- piel seca. Muy a menudo, las grietas en los talones ocurren en personas que sufren de sequedad de la piel. Básicamente, esta causa se observa a la edad después de los 40 años, cuando hay cambios en el metabolismo. La reducción de la intensidad de la circulación sanguínea, la interrupción de la nutrición de varios órganos y tejidos, lleva al hecho de que la piel de los talones crepita y se seca;
- falta de vitamina A en el cuerpo. Esta causa se encuentra a cualquier edad, incluso en niños. La vitamina A juega un papel muy importante en la vida normal y plena de una persona. Su escasez puede provocar grietas en los talones y problemas más serios;
- Zapatos de verano incómodos. A menudo, debido a zapatos incómodos o descalzos, los talones se lesionan, lo que conduce a la aparición de callos, grietas e incluso la deformación del pie.
¿Qué hacer cuando se rompen los talones?
La mayoría de las personas que tienen la piel agrietada pisándoles los talones, en primer lugar, tienden a deshacerse de las grietas, y no de la causa que las causa. Este es un deseo normal y natural, pero no debemos olvidar que sin eliminar la causa de la aparición de grietas, este problema volverá una y otra vez. Por lo tanto, antes de deshacerse de las grietas en los talones, los dermatólogos recomiendan verificar cualquier factor que pueda influir en su posterior aparición.
- Farmacéutico significa contra grietas en los talones. Hoy, en cualquier farmacia, es posible obtener ungüento, gel o crema de las grietas en los talones. Los farmacéuticos garantizan que después de 7-10 días de aplicar la crema, el problema desaparecerá. Para fortalecer el efecto de los medios de las grietas en los talones, primero se deben cocer al vapor las piernas en agua caliente y frotarlas con piedra pómez o con un cepillo duro. Este procedimiento le permite eliminar las partículas de piel queratinizadas. Después de este procedimiento, la crema entra en las capas profundas de la piel y tiene un efecto curativo más fuerte. Se recomienda aplicar una pomada de las grietas en los talones dos veces al día, por la mañana y antes de acostarse.
- Remedios populares para las grietas en los talones. Las piernas se pueden cocer al vapor en caldo de patata y aplicar sobre el puré de papas fritas. Estos remedios caseros son eficaces cuando los talones de los pies se rompen y permiten deshacerse del problema en 5-7 días. La pomada casera de las grietas puede prepararse a partir de vaselina y hojas de un bigote dorado. Para hacer esto, las hojas de esta planta deben triturarse y mezclarse con vaselina en una proporción de 2: 3. Guarde la pomada debe estar en el refrigerador y usar 2 veces al día.
Además de los medios anteriores, es necesario seguir las reglas de higiene personal, para abandonar pantimedias y calcetines sintéticos, calzado apretado y antinatural. Las piernas no deben sudar, y la piel en los talones: lesionada. Además, debe controlar los alimentos: aumente el número de vitaminas diarias, en particular, vitamina A. Cuando los talones se rompen, el tratamiento debe ser exhaustivo. Solo en este caso es posible erradicar el problema y olvidarse de él.