El Ramadán es el noveno mes del calendario lunar musulmán, que es uno de los cuatro meses sagrados. Es durante Ramadán que se observa un puesto bastante estricto de Uraz. El ayuno es uno de los cinco pilares principales del Islam, por lo tanto, todos los creyentes deben retener a Uruza. Esta publicación es obligatoria para todos los musulmanes mayores de doce años. Existen, por supuesto, algunas excepciones a las reglas que permiten no atenerse a la publicación o hacerla menos rígida y limitada. Tales excepciones, por ejemplo, incluyen embarazo, enfermedad o vejez. Pero vale la pena hablar por separado sobre cómo mantener adecuadamente a Uraz como mujer, de modo que la publicación se beneficie no solo en términos espirituales y religiosos, sino también en términos de salud. Después del ayuno, de hecho, esta es la misma dieta , solo que a más largo plazo, por lo tanto, es necesario controlar la condición de su cuerpo para que la "sacudida" de la comida le haga bien, no le haga daño.
¿Cómo mantener el puesto de Uraza para las mujeres?
La principal especificidad del puesto musulmán de Uraza es que la composición cuantitativa o cualitativa de los alimentos no está absolutamente regulada, es decir, se puede comer absolutamente cualquier alimento, por supuesto, siendo consciente de la moderación. El rol más importante se juega únicamente por el momento de comer. Durante el Uraza, los musulmanes no comen nada todos los días desde el amanecer hasta el ocaso. También en este momento se abstienen de la intimidad. Después del atardecer y antes del amanecer, se permite comer cualquier alimento. También se permite la intimidad íntima en la oscuridad, aunque algunos, especialmente los más estrictos, prefieren abstenerse por completo de cualquier contacto sexual durante todo el período de treinta días de ayuno.
De acuerdo con las tradiciones musulmanas, después de la puesta del sol se acostumbra reunirse en grandes familias para degustar una variedad de sabrosos platos después de un ayuno. Como estos platos los preparan las mujeres durante el día, entonces, por supuesto, se les permite probar la comida mientras la preparan. Los hombres están categóricamente prohibidos.
En general, durante el Uraza está prohibido beber alcohol, fumar y tomar medicamentos, excepto aquellos que deben tomarse diariamente, por ejemplo, insulina, etc. Para las mujeres, además de esta lista, también hay restricciones y recomendaciones por separado. Por ejemplo, durante el Uraza vale la pena abstenerse de maquillaje, de espíritus y adornos. Un maquillaje brillante o una fragancia demasiado fuerte que emana de una mujer se considera una violación del ayuno.
Por separado, vale la pena mencionar sobre la menstruación . Si el tiempo del ciclo recae sobre Uruza, entonces en estos días la mujer puede abstenerse temporalmente de ayunar, pero luego estos días tendrán que "resolverse", por así decirlo, agregándolos a los treinta días originales.
¿Cuándo no puedes mantener a Urusa como una mujer?
Aunque para muchos creyentes sus reglas religiosas son primordiales, no se olviden de la importancia de su condición física, salud. Esto es especialmente importante para las mujeres, como para los sucesores de la familia.
Dado que el Uraza sigue siendo un puesto bastante difícil con un largo tiempo de ayuno, entonces la pregunta de si Uruza puede mantenerse para una mujer embarazada es inequívoca: no.
Esto también se aplica a si puedes mantener a Uraza amamantando a una mujer. Dado que las madres necesitan recibir una variedad de nutrientes durante el período de lactancia para que la leche sea útil y para el niño, las huelgas prolongadas de hambre están contraindicadas en este momento. Pueden conducir a la pérdida de leche. De lo contrario, simplemente no contendrá los nutrientes que el niño necesita.