Un bebé de tres meses, a diferencia de un recién nacido, ya se está comportando de manera bastante diferente. Necesita comunicarse con su madre, comienza a tener un contacto físico y emocional con ella. Además, el niño se vuelve muy curioso y comienza a interesarse por todos los objetos que lo rodean.
Los períodos de vigilia a esta edad pueden durar bastante tiempo, pero la miga todavía no se da cuenta cuando quiere dormir y, por lo tanto, no siempre puede conciliar el sueño. Para entender cuándo una migaja está cansada y necesita colocarse, mamá y papá necesitan saber cuántas horas duerme el bebé en 3 meses por la noche y durante el día.
Modo de sueño del niño en 3 meses
En promedio, la duración total del sueño de un bebé a los 3 meses es de 15 horas. Naturalmente, esta cifra puede variar ligeramente según las necesidades individuales del niño.
La noche de sueño de un niño a los 3 meses suele ser de aproximadamente 10 horas. Todos los niños sin excepción a esta edad se despiertan varias veces para comer, tanto los que están amamantando, como los que comen fórmula de leche adaptada. Como regla general, durante la noche, la madre se ve obligada a alimentar a su pequeño hijo o hija cada 3 horas, pero esto, en su mayor parte, depende de las características individuales de las migas.
La duración total del sueño diurno de un niño a los 3 meses varía de 4.5 a 5.5 horas. La mayoría de los niños de tres meses descansan en la mañana, en la tarde y en la noche durante 1,5 horas, sin embargo, hay quienes necesitan una siesta de cuatro días.
Por supuesto, es imposible forzar una migaja a esta edad para observar un cierto régimen estricto, pero debes tratar de mantenerlo dormido a la misma hora siempre que sea posible.
Además, las actividades diarias como bañarse y caminar también se recomiendan aproximadamente a la misma hora. Siempre trate de asegurarse de que al menos 2 días de sueño su hijo estuvo en la calle. Cuando hace buen tiempo, un niño puede descansar al aire libre todo el tiempo que necesita.