Dieta para mujeres embarazadas 2 trimestres

El segundo trimestre del embarazo comienza con la semana 14 y en muchas mujeres aparece en la desaparición de la toxicosis temprana y la aparición del apetito. Si el primer trimestre se caracteriza, en la mayoría de los casos, por falta de apetito, cuanto más largo sea el período de gestación, más querrá comer. Y aquí está lo principal para comer bien, para no lastimarte a ti mismo ni a tu futuro hijo.

Dieta para mujeres embarazadas: 2 trimestres

La dieta en el segundo trimestre no proporciona limitaciones estrictas, pero tiene sus propias peculiaridades:

Dieta en el tercer trimestre

Las restricciones más severas en la dieta se observan en el 3er trimestre, ya que la mala nutrición durante este período puede provocar el desarrollo de la gestosis tardía. La gestosis tardía se caracteriza por un aumento de la presión arterial por encima de 140/90 mm Hg, la aparición de edema y proteína en la orina. En caso de aparición de al menos uno de los signos enumerados de gestosis tardía, se recomienda una dieta libre de sal durante el embarazo. Anteriormente, se creía erróneamente que la dieta para mujeres embarazadas con inflamación proporciona una deficiencia de líquido, porque el cuerpo de una mujer embarazada ya está en un estado de hipovolemia y el exceso de líquido no está en el torrente sanguíneo, sino en el espacio intercelular. El uso de proteínas, también, no debe limitarse, porque el cuerpo está preñado y pierde. La proteína en el menú de embarazadas con gestosis debe ser en forma de variedades bajas en grasa de carne (pollo, res, conejo).

Examinamos las características de la nutrición dietética en mujeres en el segundo y tercer trimestre, las diferencias se deben a las necesidades de la mujer embarazada, el bebé en desarrollo y las posibles complicaciones inherentes a cada trimestre del embarazo.