Características de uso
Una buena y alta calidad madre de alimentación de pera solo se beneficiará. Pero solo en el caso de que ella no tuviera alergias a este producto antes de la entrega. La pera no es un alérgeno, ya que rara vez causa erupciones en los bebés. Pero por las dudas, una mujer es mejor introducir la fruta gradualmente en la dieta. Se requieren varios días para observar cómo reacciona el bebé (la aparición de una erupción, un cambio en las heces).
Vale la pena recordar algunas recomendaciones sobre el uso de este producto:
- una madre que se alimenta de peras se puede comer media hora después de una comida, ya que de lo contrario es posible una reacción de fermentación en el intestino;
- No puede comer fruta con el estómago vacío, para no dañar el intestino delgado y el estómago;
- No beber con agua, para no provocar sensaciones desagradables en el abdomen;
- No coma con platos de carne, ya que esta combinación es difícil para el cuerpo;
- No compre frutas en la tienda, ya que son procesadas por varias sustancias para evitar la pérdida prematura de apariencia;
- mermelada, las compotas son mejor preparadas por usted mismo, en lugar de comprar alimentos enlatados;
- peras al horno muy útiles con la lactancia.
Propiedades útiles de la fruta
- La pera tiene todo un complejo de propiedades positivas que la hacen muy útil para las madres lactantes:
- Si bien esta fruta se considera muy nutritiva, es baja en calorías;
- tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos;
- mejora la inmunidad y la salud general;
- aumenta el apetito;
- promueve el mejor trabajo de los riñones y el hígado, el estómago y los intestinos;
- tiene un efecto antimicrobiano natural;
- reduce el colesterol;
- gracias a la presencia de aceites esenciales, ayuda en la lucha contra las condiciones depresivas;
- el alto contenido de fibra es la prevención del estreñimiento, que a veces es importante para el período de posparto.
Toda esta información da una respuesta positiva a la pregunta, si es posible para las madres lactantes peras. Además, los pediatras recomiendan que esta fruta se introduzca en el atractivo de un niño, uno de los primeros después de la manzana.