¿Es posible rodar a una mamá que se alimenta?

El sushi y los rollos han pasado de la categoría de platos exóticos a la comida cotidiana. Este producto de la forja asiática conquistado por su sabor único y refinado de muchos. Además, hoy es parte de la dieta diaria para algunas personas. Es por eso que muchas mujeres piensan si los rollos pueden ser alimentados a la madre, o deben ser completamente excluidos de su dieta . Primero debes averiguar cuál es el plato.

¿Qué es útil contener rollos?

Como usted sabe, los rollos, en sí mismos, no son más que rollos, fuera de los cuales hay una capa de algas, y adentro se rellenan de carne de pescado y arroz. Si este plato está hecho de acuerdo con una receta clásica, entonces el pescado presente en él es necesariamente crudo. Es la fuente de los ácidos grasos omega-3 , que son simplemente necesarios para el funcionamiento normal del cerebro. Además, los micronutrientes contenidos en ellos, en particular el fósforo, son especialmente necesarios para las mujeres que han dado a luz recientemente a un niño.

¿Qué puede ser perjudicial para los rollos de enfermería?

No está prohibido usar rollos para mujeres con lactancia. Sin embargo, es necesario tener en cuenta una serie de condiciones.

Primero, necesitas limitar su número. Máximo, a veces amamantando puede comer 2-3 rollos.

En segundo lugar, el pescado no debe ser crudo. Para preparar rollos para amamantar, lo mejor es usar pescado salado. Esto elimina el riesgo de infección de una mujer con parásitos que a menudo se encuentran en el pescado crudo.

La condición pasada - durante la alimentación de pecho, de tal plato como los panecillos, es necesario excluir por completo los condimentos y las salsas. El uso de wasabi y jengibre es inaceptable durante la lactancia.

Por lo tanto, a la pregunta de una mujer: "¿Es posible alimentar los rollos?", Puede dar una respuesta inequívoca "¡Sí!", Pero con la observancia de las reglas que se establecen más arriba.