El síndrome Ekboma o "piernas inquietas" a menudo atormenta a las mujeres en la adultez. Hay muchas razones para este fenómeno, por lo tanto, antes de comprar medicamentos o usar remedios caseros, es importante averiguar por qué las piernas se tuercen: qué hacer y cómo eliminar el síntoma lo motivará al especialista después del diagnóstico.
¿Por qué me tuerce las piernas por la noche y durante el día?
Los principales factores predisponentes son:
- patología en el trabajo de los riñones;
- enfermedades neurológicas;
- endarteritis (obliterans);
- anemia;
- artritis reumatoidea;
- trastornos en la actividad del cerebro;
- estrechamiento de vasos sanguíneos o formación de paredes de placa en la periferia;
- dolencias del corazón;
- adherencia a dietas estrictas de bajo valor nutricional.
Además, en algunos casos no es posible descubrir la naturaleza del problema que se está considerando, especialmente si hay una meteosensibilidad. En tales situaciones, se supone un vínculo entre la exacerbación de la distonía vegetovascular y el síndrome de Ekboma.
¿Qué pasa si giro las piernas por la noche o durante el día?
Los nombramientos generales del médico consisten en la corrección de la ración y la forma de la vida. Por lo tanto, se recomienda al paciente que abandone los malos hábitos, complemente la dieta con calcio, hierro y magnesio. Además de estas medidas, los relajantes musculares se usan para lograr una relajación muscular efectiva y prevenir las convulsiones. Además, puede tomar medicamentos que mejoren la actividad del cerebro (nootrópicos).
Los procedimientos de tratamiento son importantes para seleccionar individualmente, dada la edad y las características del cuerpo, así como la causa de la enfermedad. En las patologías del sistema vascular y la circulación sanguínea, se prescriben fondos que diluyen la sangre y mejoran la permeabilidad de los capilares, por ejemplo:
- Aspirina;
- Detraleks;
- Normoven.
Entre los medicamentos tópicos, ungüentos, geles a base de heparina y extractos de castaño de indias son los más efectivos:
- Troxevasin;
- Lyoton ;
- Venitan.
La fisioterapia, como el masaje, el roce, la darsonvalización también pueden ayudar. Un buen efecto produce un curso de acción magnética o de impulso, acupuntura.
Uno de los métodos simples pero efectivos es la caída de temperatura. Antes de irse a la cama, primero debe sostener los pies debajo del agua caliente y luego, bajo una ducha fría. Después del procedimiento, es aconsejable realizar un masaje intensivo de las extremidades con una mezcla de aceite de oliva y sal marina, limón y jugo de ajo.
¿Qué pasa si gira las pantorrillas y eleva la temperatura?
Los síntomas en cuestión sugieren que el cuerpo tiene un proceso inflamatorio, lo más probable es que afecte las paredes venosas. Esta condición está llena de manifestaciones clínicas peligrosas en forma de formas graves de insuficiencia de los vasos sanguíneos, venas varicosas, la formación de coágulos de sangre.
Si hay un aumento de la temperatura, antes que nada es importante detener la inflamación y el dolor (Nimesil, Nimesulid). Después de esto, se deben tomar medidas para facilitar el flujo sanguíneo y normalizar la permeabilidad de las paredes de las arterias y venas, fortalecerlas y aumentar la elasticidad.
¿Por qué tuerce los dedos de los pies?
Tales violaciones, como regla, son típicas para deformar la artrosis en forma temprana. Para evitar la progresión de la enfermedad y un cambio significativo en las articulaciones, es importante seguir las siguientes recomendaciones:
- Para cambiar los zapatos, debe ser lo más cómodo posible, si es posible, ortopédico.
- Enriquezca la dieta con gelatina, productos con potasio y calcio.
- Reduzca la cantidad de sal consumida.
- Tome condroprotectores y vitaminas B.