La limpieza del cuerpo con harina de lino con kéfir es un método destinado a tratar y prevenir muchas enfermedades. En los últimos años, la nutrición terapéutica con la inclusión de la harina de lino y el kéfir está ganando popularidad. ¡Y esto no es un accidente! La semilla de lino de lino alivia eficazmente al cuerpo de las toxinas y toxinas acumuladas, y un producto de leche agria ayuda a restaurar la microflora intestinal.
Aprendemos la opinión de los dietistas, lo que es útil para la harina de lino con yogur, y en qué casos se recomienda utilizar una combinación de estos productos.
El beneficio de la harina de lino con yogur
El efecto positivo de la harina de lino se explica por el hecho de que los lignanos incluidos en su composición son fitoquímicos con una estructura especial, poseen una serie de propiedades útiles, que incluyen:
- antibacteriano;
- antiviral;
- antimicótico.
La investigación científica confirma que la materia vegetal contenida en la semilla de lino:
- Ayuda a hacer frente a las enfermedades inflamatorias de la epidermis de la piel, el tracto urinario y los intestinos.
- Reduzca la presión arterial y el colesterol en la sangre.
- Mejora las propiedades hipoprotectoras de los vasos sanguíneos y aumenta su elasticidad.
- Reduce los fenómenos edematosos en las articulaciones, asegura la fortaleza de los huesos.
- Eliminar la fermentación de la levadura en el intestino.
- Limpie todas las partes del tracto gastrointestinal, en primer lugar, el intestino grueso.
- Prevenga la formación de cálculos en la vesícula biliar y el tracto biliar.
- Suprime el crecimiento de tumores malignos y previene la diseminación de metástasis en el cuerpo.
Las cualidades útiles del yogurt son bien conocidas. La bebida de leche agria tiene el siguiente efecto:
- Tiene un efecto laxante, limpia rápidamente los intestinos.
- Restaura la microflora intestinal .
- Ayuda a relajar el cuerpo.
- Ayuda a resistir infecciones.
Sin lugar a dudas, se puede argumentar que, a la par, los beneficios de estos maravillosos productos van en aumento.
Tratamiento de harina de linaza con yogurt
Ofrecemos preparar un medio para limpiar el cuerpo de la harina de linaza y el kéfir.
Medicación con receta
Ingredientes:
- linaza - 1 cucharadita;
- kéfir (yogur natural bajo en grasa) - 100 ml.
Preparación y uso
Moler la linaza en un molinillo de café o licuadora y mezclar con kéfir. Después de combinar los productos, deje reposar la mezcla durante 15 minutos (la harina debe hincharse durante este tiempo), luego beba en lugar de desayunar.
Tal cantidad de productos es necesaria para la preparación para el uso de fondos en la primera semana. En la segunda semana, 100 cucharaditas de kéfir se mezclan con 2 cucharaditas de harina de lino, y en la tercera semana se toman 3 cucharaditas de harina y 150 ml de kéfir.
La introducción de una mezcla de yogurt y harina de linaza en la ración matutina ayuda a combatir kilos de más, pero es importante llevar un estilo de vida activo y abstenerse de comer alimentos altos en calorías durante la cena.
Para información! Durante el tratamiento y el curso profiláctico de la limpieza del intestino con harina de lino con kéfir, es necesario beber al menos 2 litros de agua al día. Para lograr un resultado más notable en la pérdida de peso, durante el curso de la limpieza, vale la pena señalar una serie de productos:
- carne;
- huevos;
- pez
- tipos grasos de queso.
Pero la cantidad de productos de origen vegetal en la dieta diaria debería aumentarse.
Contraindicaciones para el uso de harina de lino
Incluso el producto más útil con ciertas enfermedades puede dañar el cuerpo. No hay excepción es la harina de lino. No use harina de linaza para tales dolencias como:
- colelitiasis;
- cálculos renales.