Cada uno de nosotros al menos una vez en mi vida experimentó una hinchazón, que es causada por un exceso de gases en el intestino. La sensación de hinchazón puede ser subjetiva y se puede confirmar objetivamente cuando la examina un médico.
Causas de hinchazón después de comer
Causas, debido a que el estómago está hinchado, mucho. Se pueden dividir en tres grandes grupos:
- asociado con el comportamiento;
- condicionado por la nutrición;
- que surgen de enfermedades.
Analizaremos cada grupo con más detalle.
Causas de hinchazón después de comer, asociadas con el comportamiento
Si una persona no padece ninguna enfermedad, la flatulencia puede asociarse con aerofagia, tragando aire excesivo. Esto sucede:
- durante una comida rápida;
- cuando hablas mientras comes,
- en el caso del chicle,
- en un susto;
- con condiciones histéricas y trastornos psicopáticos;
- en niños pequeños;
- en situaciones estresantes
El estrés puede afectar a una persona de dos maneras. En algunas personas, la peristalsis se intensifica y se produce la "enfermedad del oso", necesidad frecuente de ir al baño, la peristalsis de otras personas se ralentiza. La comida dura más tiempo en el tracto digestivo, comienza a vagar, se pudre y se libera una gran cantidad de gas, lo que conduce a la hinchazón.
Razones para la comida
Muy a menudo, la causa de la hinchazón después de una comida radica en la calidad y cantidad de alimentos ingeridos, así como su compatibilidad. La flatulencia puede ser causada por la siguiente comida:
- frijoles (guisantes, frijoles, lentejas, soja);
- comida con carbohidratos (pan negro, dulces, miel);
- comida difícil de digerir (champiñones, nueces, repollo, rábano, avena, etc.);
- bebidas carbonatadas;
- alimentos grasos, así como leche entera, especialmente cuando hay una deficiencia en el cuerpo de la lactasa, una enzima que digiere el azúcar de la leche;
- cócteles de oxígeno. En este caso, cierta hinchazón abdominal es natural, ya que el tratamiento en sí implica la ingesta de una gran cantidad de oxígeno en la espuma del cóctel.
La formación excesiva de gases puede ser después de fiestas abundantes, ingesta de alcohol, mientras se utilizan productos poco combinados (por ejemplo, frutas secas y nueces, carne y pasta, etc.).
Algunas enfermedades en las que aumenta la formación de gas
Disbacteriosis. Con esta enfermedad, el equilibrio de la microflora intestinal se altera. La cantidad de bacterias beneficiosas disminuye, el número de flora patógena aumenta. Los alimentos no se pueden procesar adecuadamente, los procesos de putrefacción comienzan a prevalecer con la formación de gases, que causan hinchazón.
Alergia a los alimentos Lleva a la aparición del síndrome del intestino irritable, en el cual las fibras nerviosas del intestino reaccionan excesivamente al estímulo, causando calambres en el colon, por lo que el avance de los alimentos es difícil, las paredes se estiran, lo cual es otro motivo de hinchazón después de comer.
Infestaciones de Glistovye. Los gusanos producen sustancias especiales que alteran la musculatura intestinal. Como resultado, la peristalsis se ralentiza, la comida se retrasa y comienza a pudrirse. Además, los parásitos intestinales, en algunos casos, pueden acumularse en un enredo que es capaz de causar una obstrucción mecánica en el camino de mover alimentos.
Tumores También puede causar obturación intestinal y obstrucción intestinal.
Todo lo anterior, así como hepatitis, colecistitis, pancreatitis, úlceras estomacales, deficiencia de enzimas y otras enfermedades del tracto gastrointestinal pueden causar una hinchazón constante después de comer, porque con todas estas enfermedades, el proceso normal de digerir se ve alterado.
Como tratamiento para la hinchazón después de comer, se pueden usar los siguientes métodos:
- caminar o hacer ejercicio ligero después de comer;
- uso de fondos que reducen la formación de gas;
El tratamiento de la flatulencia siempre debe incluir dos direcciones a la vez: la eliminación de los síntomas de hinchazón y el mantenimiento de un equilibrio de la microflora en el intestino. Entre los medios que combaten la flatulencia, se asignan medios de acción compleja, como Redugas. Simeticona: uno de los componentes de la composición, lucha contra la incomodidad en el abdomen y libera delicadamente los intestinos de las burbujas de gas, debilitando la tensión superficial del intestino. El segundo componente de la inulina prebiótica evita la regeneración de gases y restablece el equilibrio de bacterias beneficiosas necesarias para la normalidad digestión La inulina inhibe el crecimiento de bacterias que causan la formación de gas, por lo que no se produce una segunda inflamación. También de las ventajas se puede observar que el producto está disponible en una forma conveniente en forma de pastillas para masticar y tiene un agradable sabor a menta. - la combinación correcta de alimentos y nutrición;
- masticar a fondo la comida;
- creando un ambiente psicológico cómodo, etc.
Para deshacerse de la hinchazón después de comer, es muy importante tratar la enfermedad subyacente, que contribuye a la formación excesiva de gases en el intestino.