Cada semana, el lunes prometemos comenzar una nueva vida. Alguien decide ir a deportes, a alguien: a hacer dieta y a alguien para mejorarse a sí mismo. El lunes pasa y encontramos cientos de razones que nos impidieron implementar todos nuestros planes grandiosos. Tenemos que esperar el próximo lunes, no comenzar una nueva vida el martes. Mientras tanto, estamos esperando que el comienzo de una nueva semana se levante y desconcertado, por qué nos levantamos por la mañana, como si nos golpearan toda la noche, ¿por qué no quieren hacerlo todo el día, por qué todos nuestros planes violan circunstancias imprevistas?
La respuesta a esta pregunta es simple: en nuestra vida no hay un orden claro. A menudo no hacemos lo que necesitamos y en el momento equivocado. Para comenzar una nueva vida no necesitas esperar el lunes, tienes que actuar ahora mismo. Un estilo de vida saludable y una rutina diaria son muy importantes en la vida de cada mujer. Por lo tanto, habiendo pintado todos sus asuntos, no solo organiza su tiempo, sino que también se vuelve más saludable, más hermoso y más exitoso.
Una nueva vida comienza con la planificación. El tiempo de planificación es muy importante en nuestra vida. Sucede tan a menudo que giramos como una ardilla en una rueda, y el resultado es cero. Para combatir la pérdida de tiempo, es necesario saber cómo hacer una rutina diaria. Después de haber pintado todos sus negocios y actividades, puede deshacerse del alboroto innecesario y no ensamblar, no se pregunte constantemente qué olvidó o no tuvo tiempo de hacer. Tu día será más productivo y completo.
¿Cuál debería ser la rutina diaria?
El orden debe ser equilibrado, saturado y adecuado para usted. Escriba todo lo que planea hacer, exactamente al minuto. No te olvides de poner entrenamiento deportivo en el plan. Solo son necesarios para una rutina diaria saludable. Escriba solo lo que es realmente importante para usted y no planifique más allá de sus capacidades. Si planifica trotes diarios por hora y no los soporta, existe la posibilidad de que los abandone por completo. Además de los procedimientos deportivos y recreativos, la rutina diaria de cada mujer debe incluir el cuidado del cuerpo, el cabello y la piel. No te olvides de las visitas regulares al doctor.
Cómo hacer un horario diario
Hay algunas reglas que se deben seguir al elaborar un plan de acción. La regla más básica es un enfoque individual. Cada uno de nosotros necesita un cierto tiempo para dormir, descansar, trabajar. Todo se tiene en cuenta: la presencia de la familia, el trabajo, el estudio.
La rutina diaria de la persona se debe hacer todas las noches y al día siguiente se debe pintar en ella. Cuando planifique mañana, preste especial atención al trabajo. No se trata solo de realizar tareas laborales. Incluye todo el trabajo: limpieza, cuidado de niños, cocina. Después de planificar el trabajo, no te olvides del resto. Todos descansamos de diferentes maneras, algunas personas ven su favorito
Clasifique todas sus tareas, centrándose en su importancia. Las tareas principales se pueden seleccionar en un color determinado. Por ejemplo, resalte las tareas más importantes y urgentes en rojo, ligeramente menos importantes - naranja, tareas sin las cuales no puede hacer nada - amarillo.
Planea tu fin de semana. Seleccione al menos un día a la semana para no hacer nada, póngase a trabajar este día con sus cosas favoritas: encuentre amigos, visite a sus padres, vaya con los niños al zoológico.
Familiarice a su familia y amigos, ya que ahora tiene un plan claro y puede romperlo solo en situaciones de emergencia.