Las venas varicosas a menudo molestan a las mujeres embarazadas no solo con asteriscos y malla, que se ven feas debajo de la piel, sino también con problemas que comienzan con movimiento y dolor. La varicosis durante el embarazo ocurre debido a cambios hormonales en el cuerpo, que se preparan para el parto, así como también debido al aumento en el volumen de sangre y al aumento en el útero de una mujer embarazada. Al pasar las venas debilitadas durante el embarazo y bloquear el paso de la sangre, aparecen los primeros signos de venas varicosas. Por lo tanto, existe una amenaza para la salud de una mujer que puede tener consecuencias graves y prolongadas.
Signos de venas varicosas
Uno de los signos, además de externo, es la pesadez y el dolor en las piernas. Las venas, al expandirse, acumulan sangre, lo que provoca fatiga en las extremidades inferiores y superiores. Muchas mujeres embarazadas se quejan de prurito, que causa el estiramiento de la piel alrededor de las venas dilatadas. Con las venas varicosas de los órganos genitales, la mujer sufre dolores en la parte inferior del abdomen, el ciclo menstrual aumenta hasta 50 días.
Previniendo las varices durante el embarazo
Con el fin de prevenir las venas varicosas durante el embarazo, se aconseja a los médicos mantener los pies en la posición elevada siempre que sea posible. También recomiende un estilo de vida activo, se aconseja a las mujeres embarazadas moverse más: caminar, caminar, pasar menos tiempo de pie o sentadas, ya que esto agrava los efectos de las venas varicosas. Y el consejo principal es nunca cruzar las piernas mientras está sentado especialmente en un asiento bajo, ya que esto aumenta la carga sobre las venas. Los especialistas modernos recomiendan usar pantimedias elásticas especiales. Las medias de compresión para mujeres embarazadas deben diseñarse específicamente para que no presionen el abdomen en crecimiento, sino que lo soporten y estimulen la circulación sanguínea. Además, vale la pena ceder los talones y usar solo zapatos ortopédicos o planos.
¿Cómo prevenir las varices durante el embarazo?
Para prevenir la aparición de arañas vasculares, se recomienda utilizar una crema de varices durante el embarazo que contenga sustancias vegetales que ayudarán a fortalecer las paredes de las venas superficiales. Las instrucciones deben leer las contraindicaciones y usar solo las cremas que se pueden usar durante el embarazo y la lactancia. Debe evitar visitar la sauna y la playa, así como otros procedimientos térmicos.
Al hacer la pregunta de cómo evitar las varices durante el embarazo, debe recordar que un estilo de vida saludable, un descanso activo y el sueño ayudarán a la mujer embarazada a mantener la salud incluso después de un proceso tan complejo y responsable como el embarazo y el parto.