Todos saben el hecho de que todas las dolencias físicas tienen un comienzo espiritual. Es decir, antes de tratar a su cuerpo, es necesario que el mundo interior vuelva a la normalidad. Entonces, los mantras indios contribuyen perfectamente a esto.
Leer mantras te permite profundizar en ti mismo. Pero necesita conocer las técnicas básicas que ayudan a lograr la concentración máxima.
Mantras sagrados indios
Mantra en el idioma antiguo de los hindúes significa oración. Se usa en meditación. Promueve una mejor concentración. Es una propuesta que repites varias veces a ti mismo. Con esto te introduces en un estado de relajación de la conciencia y descanso.
La lectura de mantras indios es apropiada para considerarla como un instrumento de autoconocimiento, que ayuda a fortalecer su mente y voluntad, fortalecer la relación entre el comienzo masculino y el femenino dentro de cada persona.
Históricamente, las meditaciones se practicaban usando mantras indios. Ellos llevan la paz en sí mismos. Al pronunciar las palabras del mantra, el hombre se funde con el universo. Al leer el texto de la oración, deja de pensar en sus problemas y pone su mente en orden.
Un punto importante es que las plegarias indias deben repetirse durante 15-20 minutos. No te apresures Quédate con un ritmo, velocidad.
Incluso si no eres un defensor de la religión oriental, leer mantras aún beneficiará tu salud física y espiritual. Teniendo en cuenta que las palabras de oración son sagradas, será mucho más fácil para ti olvidarte de las pequeñas preocupaciones, concentrándote solo en el proceso en sí.
Mantras indios para la meditación no deben ser interrumpidos por reflexiones. Enfoca tu mente en la lectura de principio a fin. Practicando la meditación , con el tiempo te resultará más fácil zambullirte en tu mundo interior. Cuanto más tiempo te concentres, mejor será el resultado.
Si eres nuevo en la ejecución de ejercicios de meditación, prepárate para ser molestado por varios pensamientos no esenciales, impresiones, recuerdos. Pronto podrá desde el exterior mirar mentalmente a su cerebro durante su vigilia habitual.
Prepárate para pensamientos serios que te toquen la mente. Puede pensar que debe pensar en ellos en este momento, pero sea paciente y no continúe con este deseo.
Ejemplos de mantras
Publicamos algunas de las oraciones más populares de los indios tomadas de los Vedas de la India. Se les recomienda leer a un ritmo moderado, sin apresurarse. Estrés puesto en la última sílaba.
- Om Hrim.
- Aum dhanvantare e namaha.
- Om hrim shrim laksmi bio namaha.
El mantra indio de amor y ternura es capaz de equilibrar los elementos femeninos y masculinos dentro de cada uno, para llevar la armonía al desarrollo de las relaciones, limpiar la mente de la energía negativa, calmarla. También es capaz de armonizar los flujos de energía, mejorar su salud.
Cuanto más repita este mantra o incluso lo escuche en una grabación de audio que puede descargar fácilmente en Internet, la
Se recomienda practicarlo todas las mañanas, sintonizándolo para un día feliz. El mantra indio del amor revela el corazón de quien lo pronuncia. Y, incluso cuando termines de leerlo, sonará en tu alma.
Los mantras hindúes "Verdad, amor, belleza" te ayudan a no olvidar que, aparte del material, en el mundo puedes encontrar la felicidad en la espiritualidad, en el amor de tu entorno. Vale la pena señalar que meditas únicamente por ti y por tu alma. Y en un mundo real de estrés y prisa, esta práctica es muy necesaria.