Todos admiramos la belleza y la transparencia de porcelana de la piel de la cara oriental de la mujer. Además de una limpieza completa y el uso de cosméticos completamente naturales, hay otro secreto que cuidar: esta es la técnica de masaje japonés. Usando instrucciones completamente simples a diario, puede mejorar significativamente la condición de la piel, aumentar su turgencia y elasticidad.
Masaje japonés - tipos
Hay varios tipos principales de este procedimiento:
- asahi;
- shiatsu;
- kobido;
- masaje de drenaje linfático ;
- tsogan
Cada técnica está diseñada para propósitos específicos y tiene sus propios matices. Examinemos estas técnicas con más detalle.
Masaje japonés de drenaje linfático de asahi
Este procedimiento es el más universal, ya que tiene un efecto rejuvenecedor, efecto lifting, mejora la circulación sanguínea y linfática en los tejidos, promueve la elasticidad de la piel y la regeneración celular.
Técnica de ejecución:
- Limpiar e hidratar a fondo la cara y el cuello. Con los dedos índice, presione hacia abajo los ganglios linfáticos cerca de las orejas, luego baje lentamente los brazos hacia abajo, empujando la linfa hacia el cuello uterino y luego hacia los nódulos yugulares.
- Los dedos sin nombre, el medio y el índice estiran estrechamente la piel de la frente. Cuente hasta tres, y luego gradualmente, pero con esfuerzo, dibuje sus dedos a lo largo del camino hacia las sienes.
- Los dedos medio y anular de ambas manos se encuentran en el medio del mentón, cuentan hasta tres. Después de eso, avanza hacia las comisuras de los labios con una intensa presión sobre la piel.
- Los dedos índice se colocan en las esquinas exteriores de los ojos, los dedos medios se colocan en los huecos entre las alas de la nariz y las mejillas. Para moverse en una dirección hacia abajo, a las fosas nasales.
- Dobla las palmas con un triángulo para que el agujero tenga una nariz, labios y mentón. Con una fuerza para extender los dedos (excepto los grandes) hacia las orejas, apoyando la barbilla. Al mismo tiempo, es necesario estirar la piel lo más intensamente posible a una sensación de ardor leve.
- Cada ejercicio debe repetirse hasta 8 veces, solo que en este caso puede lograr los resultados deseados.
Masaje facial japonés Shiatsu
Esta técnica consiste únicamente en presionar las almohadillas de los dedos sobre los puntos activos de la cara. En este caso, aplique correctamente perpendicular a la piel, de arriba a abajo, sin producir ningún roce y masaje.
Puntos por impacto:
- centro de la frente, ancho de la región - 3 cm;
- cejas, párpados, esquinas externas e internas de los ojos;
- cavidades en las alas de la nariz;
- esquinas de los labios, puntos por encima del centro de los labios superiores e inferiores.
Masaje facial japonés kobido
Este procedimiento combina la técnica de shiatsu y frotando la piel en líneas especiales, que, en total, son catorce. Kobido está diseñado para el rejuvenecimiento gradual, la eliminación de la sequedad y la descamación, así como para el tratamiento del acné . Además, este masaje elimina excelentemente los dolores de cabeza periódicos y las condiciones depresivas.
La técnica de realizar es inicialmente aumentar la circulación sanguínea del cuello y la cara. Luego, mediante el masaje, se abren los canales de energía de la piel, y el masaje se complementa presionando y tocando sobre los puntos biológicos activos. Y el impacto suave se alterna con el fuerte e intenso en etapas.
Masaje japonés de la cara tsogan
Este masaje tiene muchos ejercicios similares con asahi, pero su rendimiento requiere menos intensidad y sugiere un efecto más suave en la piel. Cogan puede llevarse a cabo todos los días, lo mejor de todo por la noche, durante el lavado antes de acostarse.
La esencia del procedimiento es frotar uniformemente la piel en las líneas de masaje con aceite o crema. Tsogan también contribuye a la mejora de la circulación linfática, pero, además de esto, ayuda a relajar los músculos tensos, para fortalecer el intercambio de oxígeno en las células.