El masaje de cuello y espalda es un gran procedimiento relajante. Es agradable para aquellos que sufren de diversas dolencias en la columna vertebral, y personas absolutamente sanas. Tal masaje lo salvará de la fatiga, aliviará la tensión muscular excesiva y restaurará el tono.
Pero los servicios de un masajista profesional no son baratos hoy en día, y en ocasiones es aconsejable usar un dispositivo especial en lugar de ellos, un masajeador casero para la espalda y el cuello.
¿Qué tipo de masajeador para la espalda y el cuello es mejor?
Los masajeadores difieren de varias maneras:
- Con cita previa, son curativos y preventivos. En el primer caso, el doctor determina la necesidad de usar un masajeador. Por lo general, estos son casos de osteocondrosis, radiculitis, escoliosis, etc.). Para la prevención, tiene sentido utilizar dicho dispositivo si pasa mucho tiempo en la computadora o tiene otro trabajo sedentario. Hay otro tipo de masajeador: son los deportes que usan los atletas profesionales.
- Por tipo de alimento, los masajeadores pueden ser manuales y eléctricos. Los masajeadores manuales (mecánicos) suelen ser mucho más baratos que los masajeadores eléctricos, pero tienen un inconveniente obvio: es difícil hacer un masaje solo en la zona posterior, por lo que tendrás que buscar un asistente. El modelo manual más común es un masajeador de rodillo para la espalda y el cuello. En cuanto a eléctrico, los más efectivos son aquellos que tienen la función de calentamiento por infrarrojos.
- Los masajeadores para la espalda y el cuello difieren en su forma:
- Los pañuelos de masaje son vibromassazhery, trabajan en varios modos;
- Los collares especiales serán una buena opción si necesita un masaje de zona de cuello. Esto también incluye un masajeador de choque muy simple de usar para la espalda y el cuello;
- Un masajeador único en forma de sillón se considera un equipo profesional para salas de masajes y clínicas fisioterapéuticas;
- Un chaleco de masaje lo ayudará a deshacerse del dolor de espalda, especialmente si tiene problemas en varias partes de la columna vertebral. Es muy conveniente que, si lo desea, en este chaleco durante un masaje, puede tratar con seguridad sus propios asuntos;
- un masajeador en forma de capa en una silla equipada con rodillos proporciona un ligero efecto de masaje para la espalda y el cuello. Esta capa es ideal para aquellos que pasan mucho tiempo en una oficina o asiento de automóvil;
- Un tipo interesante de masajeador es el llamado aplicador. Es una alfombra con partes de plástico pegadas o cosidas que tienen agujas afiladas. Además, el aplicador de masajeador puede parecer un rodillo con púas. Al actuar sobre un área determinada del cuerpo, el aplicador estimula la circulación de la sangre en los tejidos, alivia de forma efectiva el dolor en los músculos del cuello y la zona del cuello. Puedes ajustar de forma independiente
fuerza de presionar y tiempo de procedimiento. En la venta hay varios aplicadores - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Antes de comprar este o ese tipo de máquina de masaje, es recomendable consultar a un médico. El hecho es que para el masaje del área de la espalda y el cuello hay contraindicaciones: son enfermedades oncológicas, lesiones de la columna vertebral, enfermedades de la piel, infecciones en la fase aguda y también el período de embarazo.