¿Por qué algunas personas recuerdan fácilmente, por ejemplo, las caras, mientras que otras no? Resulta que todo está en la memoria visual. Alguien puede recordar fácilmente e incluso "reproducir" en memoria lo que ha visto, y será difícil para otra persona hacerlo. El primero puede ser envidiado, pero el último debe aprender a entrenar la memoria visual.
¿Cómo desarrollar memoria visual?
Las tareas y ejercicios para el desarrollo de la memoria visual deben ser simples en la ejecución y rápidos en el tiempo de ejecución. Puedes usar el siguiente método:
- tomar una caja de fósforos;
- ábrelo y lanza algunas cerillas sobre la mesa;
- míralos por alrededor de un segundo;
- luego toma un pedazo de papel y cierra las cerillas;
- ahora intenta reproducir mentalmente la imagen, intenta "dibujarla" en tu memoria.
Al comienzo de tu entrenamiento, la imagen mental será borrosa. Intenta reducir el número de coincidencias. En el futuro, aumente gradualmente la cantidad. Con cada vez, todos podrán reproducir mejor la imagen, maravillarse de cuánto se volverá más efectiva su memoria visual.
Hay otro ejercicio simple que se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. Recuerde:
- selecciona un artículo para ti Puede ser una imagen, una portada de revista, un jarrón con flores;
- mira el tema, recuérdalo;
- cierra los ojos y trata de "reproducir" lo que viste;
- abre los ojos y mira el tema;
- compáralo con lo que has podido dibujar en tu "cabeza". Su tarea es reflejar al máximo el objeto visto en sus pensamientos, memoria e imaginación.
Ahora sabes cómo mejorar la memoria visual.
Características de la memoria visual
En psicología, la memoria se ve como una de las propiedades básicas de la personalidad. Una persona privada de memoria deja de serlo. La memoria a corto plazo proporciona "preservación" y "reproducción" de la imagen después de unos pocos segundos después de su corta percepción. La visualización de lo visto ocurre con gran precisión, rápidamente corregida. Al final de
Hay tres tipos de memoria:
- tipo de forma visual. Una persona mejor recuerda caras, imágenes, colores y objetos;
- verbal y lógico El poseedor de este tipo de memoria recuerda fácilmente los conceptos, fórmulas, varios tipos de formulaciones verbales;
- tipo interino Las personas igualmente recuerdan material figurativo y verbal.
Entrena tu memoria y recuerda solo cosas buenas.