En la era de la tecnología moderna y la era del consumo, cada vez más personas de entre 20 y 40 años padecen trastornos como la neurastenia. Y cuanto más fuerte es el estrés del cerebro, más difícil es afectar la condición física. La situación se agrava en ausencia de descanso o incapacidad para pasar el tiempo libre.
¿Qué es la neurastenia?
Es un trastorno mental , provocado por circunstancias externas o internas. La neurastenia es una neurosis asténica, que es el resultado de sobrecarga y sobreesfuerzo. El primero en describirlo fue un médico de América G. Bird en 1869. El trabajo tenso y la privación fisiológica asociadas con la falta de sueño y descanso normales conducen a un trastorno que solo se ve exacerbado por diversas infecciones e intoxicaciones.
Neurastenia - psicología
Los expertos han notado que el trastorno se diagnostica con mayor frecuencia en la mitad masculina de la humanidad, pero las mujeres que se ven obligadas a criar a sus hijos solas, sufren no menos a menudo con una neurosis. La enfermedad de la neurastenia es un tipo de indicador que refleja el estado de las cosas en la sociedad moderna y los requisitos de la sociedad. Su propia filosofía de vida, sus principios morales y su carácter afectan la psique, y sus cambios afectan el cuerpo físico. El aumento de la demanda de ellos mismos y de otros conduce a un mal funcionamiento en el cerebro y al desarrollo del trastorno.
Neurasthenia y neurosis - diferencias
Uno es parte del otro. Neurosis asténica : este es uno de los componentes de un grupo de enfermedades que causan trastornos mentales y son propensas a las pérdidas prolongadas. A menudo, para el desarrollo de la neurastenia se requiere una combinación de dos factores: trauma mental y un estado de fatiga, tanto física como moral. Es decir, este trastorno forma parte de un grupo de neurosis y es característico de personas con un cerebro en constante funcionamiento: médicos, abogados, profesores, empresarios.
Neurastenia: causas
- Rutina diaria planificada incorrectamente Como regla general, las personas que sufren de neurastenia trabajan mucho, dejando poco tiempo para descansar y comer.
- Parte de una enfermedad como la neurosis, el síndrome asténico se desarrolla en un contexto de falta de vida íntima o demasiado activo cuando una persona tiene conexiones indiscriminadas y aplica métodos incorrectos de protección contra un embarazo no deseado .
- La neurastenia se agrava por un descanso incorrecto, cuando el paciente trata de relajarse tomando grandes dosis de alcohol y tabaco, pasa tiempo en clubes nocturnos, juegos de azar, etc.
- Las dolencias infecciosas que afectan las terminaciones nerviosas también provocan neurastenia.
- Herencia.
Tipos de neurastenia
Las formas de este trastorno también son las etapas de esta enfermedad:
- Hypersthenic.
- Debilidad irritable.
- Hipostenico.
La neurastenia sexual puede ocurrir en cualquier etapa. Para los hombres, un deterioro en la erección y la eyaculación precoz, así como una disminución en el deseo sexual, y para las mujeres una disminución en la libido. Posteriormente, el primero desarrolla impotencia y el segundo vaginismo. En ambos casos, el trastorno causa una sensación de insatisfacción. El grado de estas manifestaciones depende de la gravedad de la neurosis.
Neurastenia: síntomas y signos
Son diferentes para cada fase de la enfermedad:
- En la primera etapa, el paciente se vuelve agitado e irritable. Interfiere con cualquier sonido extraño, hay un dolor en la cabeza, como si lo apretara con un casco, un "casco neurasténico". Las personas con neurosis fácilmente pierden la paciencia, son impacientes y se desaniman con los demás. Les resulta muy difícil concentrarse, como resultado, una y otra vez se ponen manos a la obra, perdiendo mucho tiempo.
- La neurosis asténica en la segunda etapa conduce a un agotamiento rápido. La neurastenia en las mujeres se manifiesta en una mayor lloro, irritabilidad e impaciencia. La neurosis hace que una persona sea apática, distraída, indiferente a todo. Se duerme pesadamente y ansiosamente dormido, sufre de trastornos gastrointestinales.
- En esta etapa, una persona se repliega en sí misma, se concentra en sus sensaciones internas. La depresión y la apatía son los compañeros constantes de este trastorno. Intereses debilitados, quejas hipocondríacas aparecieron.
Neurastenia: ¿cómo ayudarse a sí misma?
Necesita comprender que no ganará todo el dinero y, en la búsqueda de valores materiales, piense: ¿es esto lo más importante en la vida? ¿No tienes que arrepentirte al final del verano de que no viste nada más que trabajo? En casos de fatiga excesiva, se trata la neurastenia:
- descansar;
- emociones positivas;
- largo sueño
Es necesario cambiar por completo la línea de actividad, irse de vacaciones. Si esto es difícil, asigne tiempo en un horario apretado para comunicarse con niños, amigos y parientes. Hazte con la fuerza para ver películas de comedias y reír, caminar al aire libre, practicar deportes, cosas favoritas.
Neurastenia - tratamiento
La terapia de neurosis consiste en eliminar el factor que desencadenó el desarrollo de este trastorno. Esto determinará su efectividad y la duración del período de remisión. Aquellos que estén interesados en cómo tratar la neurastenia deben responder que el paciente es nombrado:
- Los restauradores comunes son vitaminas.
- Tranquilizantes
- Antidepresivos
- El tratamiento de la neurosis para el fortalecimiento general incluye la ingesta de preparaciones de hierro, ácido gopantenico, glicerofosfato de calcio.
La terapia tradicional de la neurastenia implica el uso de decocciones e infusiones de hierbas y frutas medicinales: espino blanco, valeriana, agripalma, evasion pionera. El efecto tónico tendrá café y té fuerte, vid de magnolia china, ginseng, tintura de Eleutherococcus . El medicamento para la neurastenia también es psicoterapia, entrenamiento autógeno. El fisioterapeuta puede prescribir:
- curso de masaje;
- curso electrosleep;
- aromaterapia.
¿Cuánto tiempo se trata la neurastenia?
El proceso de recuperación comienza con la mejora del sueño, pero si los factores que provocan no se eliminan, la neurosis volverá a aparecer y luego aumentará su duración, y los síntomas depresivos se intensificarán. Aquellos que preguntan cómo curar la neurastenia pueden responder que tanto dependerá del paciente mismo, su deseo de cambiar su vida. Si observa el modo correcto de trabajo y descanso, evita la sobrecarga física y el estrés, entonces todo mejorará. Si hay una oportunidad, cambie el trabajo, revise las formas de relajación a favor de activo y no perjudicial para la salud.