¿Por qué no hacer sentadillas durante el embarazo?
La mayoría de las mujeres que tienen el hábito de sentarse así descuidan esta prohibición. En las primeras etapas de cualquier amenaza para el bebé no existe. Sin embargo, esto no se puede decir cuando una mujer ya está en el momento de 4-5 meses.
El hecho es que cuando una mujer adopta esa posición, la presión de un feto suficientemente grande en el cuello uterino aumenta bruscamente. Como resultado, existe la posibilidad de que esto provoque un nacimiento prematuro.
Además, esta situación puede tener un impacto negativo en el flujo sanguíneo en la pelvis pequeña. Después de todo, se sabe que los órganos de la pelvis pequeña también se suministran parcialmente con vasos sanguíneos que se encuentran directamente en las piernas.
Además, en esta situación, la probabilidad de edema en las extremidades inferiores es alta, lo que a menudo se observa en mujeres que tienen un feto grande, así como en embarazos múltiples.
¿Qué deberían considerar las mujeres en la situación?
Con el inicio del embarazo, una mujer debe prestar especial atención a la posición de su cuerpo al sentarse.
Entonces, antes que nada, es necesario elegir sillas con respaldo alto. Cuando se sienta en él, la carga en la columna vertebral de la mujer se reduce. Colóquelo en la silla de forma tal que la parte posterior se adhiera al respaldo de la silla en paralelo, mientras que el cuello, los hombros y la cabeza deben estar en el mismo eje con la columna vertebral. Para aliviar la carga de la región lumbar, puede colocar un pequeño cojín en la región lumbar.
Por lo tanto, toda mujer debe saber por qué las mujeres embarazadas no pueden ponerse en cuclillas para evitar posibles consecuencias.