La cistitis en las mujeres es propensa a un curso crónico: una vez que aparece, regresa bajo hipotermia y no es fácil curarla. Desde la misma infancia de las niñas es necesario enseñar las reglas para la prevención de la inflamación de la vejiga, ya que con la edad de los factores que contribuyen al desarrollo de la enfermedad, se vuelve cada vez más: los malos hábitos, el inicio de la actividad sexual, etc.
Reglas para la prevención de la cistitis
La prevención de la cistitis en las mujeres incluye las siguientes actividades:
- Cuidada higiene La no observancia de la pureza en el área genital de las mujeres provoca irritación, desarrollo de vulvitis , vaginitis, lo que provoca que las bacterias patógenas entren en la uretra y penetren en la vejiga. La niña necesita que se le enseñe a darse una ducha regular, a decirle cómo lavarse adecuadamente. Para lavar, para ser limpiado al embajador, el inodoro es necesario solo de adelante hacia atrás, para no admitir la flora intestinal en la uretra. Es necesario usar ropa de cama, empaquetaduras e hisopos nuevos cada 2 horas.
- Estilo de vida saludable La reproducción de microbios en la vejiga es promovida por fenómenos de estancamiento en la pelvis pequeña. Esto puede deberse al trabajo sedentario, la falta de movilidad en la vida cotidiana. Fortalezca la circulación de la sangre por todo el cuerpo y en los genitales en particular, haga ejercicio, corra. Es deseable acostumbrarse a la ejecución regular del complejo de Kegel. La actividad física generalmente fortalece el sistema inmune y ayuda al cuerpo a combatir eficazmente los patógenos de la cistitis.
- Dieta ¿Cómo son la comida y la inflamación de la vejiga? El hecho es que los alimentos picantes y picantes cambian la composición de la orina e irritan las paredes de la orina y la uretra. Como resultado, las membranas mucosas de estos órganos se vuelven vulnerables y se exponen rápidamente a la colonización microbiana.
- Salud sexual Las infecciones en los genitales y las enfermedades de la vejiga están directamente relacionadas. La inflamación de estos órganos puede pasar el uno al otro. Cualquier problema en el ámbito femenino debe tratarse sin demora. Y también para no olvidar la prevención de infecciones sexuales: tener una pareja sexual, usar condones.
- En el tratamiento y la prevención de la cistitis, el régimen de bebida juega un papel importante. Si bebe suficiente líquido (al menos 2 litros por día), la vejiga se lavará intensamente, eliminando los patógenos y no permitiendo que se adhieran a la superficie mucosa. La regla más importante: no puedes soportar el impulso en la primera oportunidad que necesites para ir al baño.
- Es necesario evitar la hipotermia : vestir con gusto, cubrir el área del sacro con la ropa, no sentarse en el frío.
Preparados para la prevención de la cistitis
La cistitis ha sido tratada con éxito por mucho tiempo con remedios naturales. Para la prevención de la cistitis, los remedios caseros usan decocciones, infusiones de hierbas y bayas: gayuba (ojo de oso), arándano rojo, arándano. Todas estas plantas tienen un efecto diurético y bactericida, que también tienen un efecto preventivo en los procesos inflamatorios en la vejiga. Cocine usted mismo y beba durante el día alrededor de 2 litros de una bebida: es sabroso, y lo más importante, es útil.
Muchas recetas populares ahora están "empaquetadas" por los farmacéuticos en una forma conveniente de aplicación.
Si desea tomar medicamentos más serios para la prevención de la cistitis (con composición antibacteriana), es decir, los que se usan en la terapia con antibióticos, pero en dosis más pequeñas, debe analizar esto con su médico. El hecho es que la ingesta incontrolada de antibióticos hace que los microorganismos se vuelvan adictos a este medicamento, después de lo cual dejan de responder al tratamiento. Intente elegir una hora para visitar la policlínica: la automedicación solo puede causar mucho daño.