Más del 80% de la población de nuestro planeta tiene miedo a las arañas. El miedo a las arañas se llama aracnofobia y es una de las fobias más comunes. Comprendamos la razón de este fenómeno y, al mismo tiempo, tratemos de eliminarlo.
¿Por qué la gente le teme a las arañas?
Este insecto tiene la propiedad de moverse rápidamente. La gente a menudo lo encuentra en su cuerpo de repente. Por lo tanto, se puede concluir que el miedo surge de la imprevisibilidad del movimiento adicional del insecto y sus intenciones como un todo. La mayoría de las personas le teme a lo repentino.
Los expertos argumentan que el miedo a las arañas puede ser congénito. Si los padres tenían miedo de las arañas, se pasarían automáticamente al niño. Simplemente puede tener miedo, pero a la vista de las arañas, muchas personas tienen pulso y latido cardíaco, lo que ya se puede llamar la etapa inicial de aracnofobia.
Existe la teoría de que una fobia puede aparecer como resultado de ver una película de terror con asesinos de arañas. En tales casos, todo depende de la persona: un ligero temor puede convertirse en una enfermedad real, por lo que las personas con nervios débiles deberían abstenerse de ver tales películas.
Los insectos tienen una apariencia peculiar, y la imaginación y una rica imaginación hacen su trabajo. La aracnofobia no es un temor irrazonable, porque algunas especies de arañas son peligrosas para los humanos, sin embargo, viven en lugares remotos de la civilización. Vale la pena recordar que la mayoría de las especies son absolutamente inofensivas para tu salud.
Un psiquiatra de Londres propuso el concepto de que el miedo a las arañas apareció durante el desarrollo de la plaga, porque se consideraba que los artrópodos eran los portadores de esta enfermedad. Además, se cree que la mayoría de los aracnofóbicos viven en Europa occidental y América del Norte.
¿Cómo dejar de tenerle miedo a las arañas?
Si quieres superar tu miedo por ti mismo, debes conocerlo solo. La araña debe estar cerca para que pueda verla a una distancia segura y superar su miedo. En caso de que le resulte difícil, encuentre a alguien que no tenga miedo. Permítanle compartir su opinión sobre esta situación y la actitud correspondiente hacia las arañas.
Cuando piense que una araña puede hacerle daño, trate de calmarse. De hecho, el insecto te teme mucho más de lo que lo haces. No olvides que las arañas venenosas se encuentran solo en países tropicales distantes.
Luego, toma una hoja de papel y dibuja una araña grande. Luego, dibuja una araña un poco más pequeña. Luego otro, pero aún más pequeño. Al final, dibuja una gran cantidad de arañas, desde la más grande hasta la más pequeña. Después de eso, quema la hoja e imagina cómo tu miedo desaparece con ella.
Otra opción para deshacerse del miedo es la siguiente. Puedes obtener una araña en casa. Él tendrá que ser atendido y recogido periódicamente. Pronto comprenderás que el insecto no conlleva ningún peligro. No será superfluo observar que existe la opinión de que los pelos de algunas especies de arañas pueden causar alergias, por lo que antes de comprar, aprenda todo lo posible.
Hay otra forma de combatir el miedo a las arañas. Puedes comprar un juego de computadora en el que tienes que matar arañas.
Los letreros de las personas dicen que las arañas traen felicidad. Si una araña se ha sentado sobre usted, entonces su situación financiera mejorará notablemente. Detecta una araña en la casa, afortunadamente, pero porque cada vez que ves una araña, recuerda estos signos .
Puedes superar fácilmente el miedo a las arañas si escuchas los consejos anteriores. Tomándolo en tus brazos, deshazte del miedo de una vez por todas. Cuando nada ayuda y la fobia envenena tu vida, consulta a un terapeuta.