Prevención de las venas varicosas en las piernas: el mejor consejo de los flebólogos

Los fenómenos de estancamiento en las extremidades inferiores ocurren por muchas razones, algunas de ellas no pueden verse afectadas (predisposición hereditaria, alto crecimiento, cambios de edad). Prevenir la progresión de las venas varicosas y la transición de la enfermedad en una etapa grave con las úlceras tróficas pueden. Es importante tomarse un tiempo para prevenirlo.

¿Cómo evitar las venas varicosas?

Si no hay síntomas graves del problema descrito, o si hay "estrellas" vasculares únicas, a veces hay pesadez en los tobillos, los flebólogos recomiendan seguir las reglas generales para prevenir los fenómenos de estancamiento. Cómo evitar las venas varicosas: prevención antes del inicio de la enfermedad:

1. Para excluir o restringir visitar baños, saunas, tomar baños calientes con menos frecuencia.
2. Con la posición prolongada sentada o de pie, tome descansos de 5-7 minutos y amase las piernas.
3. Mire el peso y muévase más. Estilo de vida "sedentario", el sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar venas varicosas.
4. Evite el estreñimiento, si es necesario, ajuste la dieta al incluir en el menú de celulosa.
5. Todos los días, vierta sus pies con agua fría, puede después de tomar una ducha.
6. Use zapatos cómodos y espaciosos con tacón bajo. Los zapatos modelo rara vez se usan, por 3-5 horas como máximo.
7. Rechazar adicciones dañinas, con varices es especialmente importante para dejar de fumar.
8. Monitorear el equilibrio hormonal.
9. No use ropa ni accesorios apretados y estrechos.
10. Haga un auto-masaje nocturno de las extremidades.

Cuando los signos de la patología ya están presentes, se requiere la prevención específica de las venas varicosas en las piernas:

• Recepción flebotónica y flebótica;
• aplicación de medicamentos locales que contribuyen a la normalización de la salida de sangre venosa;
• uso de jersey de compresión;
• rendimiento de gimnasia especial;
• uso de medicinas naturales.

Prevención de venas varicosas en las piernas - drogas

Esta enfermedad se produce debido al estancamiento de la linfa y la sangre en los vasos, debido a lo cual sus paredes se estiran y pierden elasticidad, se pueden formar grandes trombos. Las tabletas para la prevención de venas varicosas ayudan a restaurar el flujo normal de fluidos biológicos, mejoran las propiedades reológicas y alivian la inflamación. Los flebotónicos y los fleboprotectores están representados por un gran grupo de medicamentos, incluida una extensa lista de medicamentos. Especialmente populares son Detralex y Venarus, pero se reemplazan fácilmente por medios similares para la prevención de las venas varicosas:

• Flebodia ;
• Antistaks;
• Venoruton;
• Normoven y otros.

Detralex para la prevención de venas varicosas

La base del fármaco presentado son las fracciones flavonoides, el 90% de las cuales son diosmina. El medicamento se prescribe para aliviar, aliviar y prevenir tales síntomas:

• convulsiones;
• dolor;
• sensación de raspiraniya y pesadez en los tobillos;
• hinchazón;
• cambios tróficos, incluida la erosión, las úlceras.

Prevención de varices con la ayuda de Detraleks llevada a cabo por recomendación de flebólogo. El médico selecciona la dosis deseada, la frecuencia de ingreso y la duración de la terapia, puede ser de 2 a 12 meses, esto depende de la gravedad de los síntomas patológicos y de la efectividad del tratamiento actual. La prevención adecuada de venas varicosas en las piernas mediante este flebotónico sugiere la repetición de cursos con descansos cortos. El principal problema con el uso de Detralex es su alto costo, por lo que muchos pacientes prefieren medicamentos más baratos.

Venarus para la prevención de venas varicosas

Los ingredientes activos del fármaco descrito son diosmina y hesperidina, es un análogo directo de Detralex. Phlebotonics tiene propiedades y parámetros farmacocinéticos idénticos, por lo tanto, las instrucciones sobre cómo beber Venarus para la prevención de procesos estancados en las venas de las extremidades inferiores solo las proporciona un especialista. El esquema terapéutico correctamente desarrollado proporciona alivio de los síntomas de la enfermedad, fortalecimiento de las paredes vasculares, reducción de la permeabilidad y fragilidad de los capilares.

Crema para la prevención de venas varicosas

Las preparaciones locales sirven como un método adicional para aliviar los síntomas de la enfermedad, mejoran la acción de las tabletas tomadas, pero producen un efecto a corto plazo. La prevención de las venas varicosas en las piernas se lleva a cabo con la ayuda de las siguientes cremas y geles:

• Troxevasin;
• Escuzan;
• Lyoton;
• Venitan;
• Aescin;
• Eleewit;
• Asklezan y otros.

Los medicamentos enumerados solo ayudan con el síndrome de hinchazón y dolor, una sensación de pesadez y fatiga en las extremidades inferiores. La prevención de las venas varicosas en las piernas con medicamentos externos no afecta la condición de las paredes de los vasos sanguíneos. Están demasiado profundos debajo de la piel, el gel o la crema no penetrarán allí, por lo que es importante adherirse a la compleja terapia desarrollada por el flebólogo.

Lino para la prevención de venas varicosas

Los géneros de punto de compresión ejercen presión sobre los tejidos blandos, lo que produce un estrechamiento de las venas, aumenta la velocidad del flujo sanguíneo y se elimina el estancamiento. Los calcetines, pantimedias o medias para la prevención de las venas varicosas deben ser seleccionados por un especialista individualmente. Es importante que la fuerza de exposición al material se dosifique y se calcule con la mayor precisión posible de acuerdo con los síntomas y el estado de los vasos sanguíneos.

Si las medias de compresión para la prevención de venas varicosas se compran de forma independiente sin una cuidadosa selección de la clase, la intensidad de la presión en las piernas puede formar hematomas subcutáneos y edema grande. En algunos casos, llevar tal ropa está lleno de deterioro del bienestar, aumento del estancamiento y dolor en las extremidades inferiores.

Ejercicios para la prevención de venas varicosas

Para simplificar los síntomas de la enfermedad y aumentar la elasticidad de las paredes vasculares en las primeras etapas de la patología, la gimnasia simple ayuda. Esta prevención de venas varicosas se puede realizar en casa en cualquier momento, es aconsejable hacer ejercicios todos los días o 4-5 veces a la semana:

1. En una posición de pie, mantenga los pies juntos. Levantarse sobre los calcetines, caer sobre todos los pies. Apóyate en los talones, regresa a la posición inicial. Repita la manipulación 10-15 veces.
2. Sentado, jala una pierna hacia adelante, la segunda, dobla. Intenta apretar el pie con ambas manos y tira del calcetín hacia ti. Cambia tus piernas
3. Estire el pie con una pelota gimnástica con una superficie acanalada durante 5-10 minutos. Para la prevención de venas varicosas en las piernas, este "masaje" se debe hacer a diario.
4. Mentir, elevar una extremidad recta hacia arriba. Ponte el calcetín, sosteniendo su mano.
5. Haga la "bicicleta" 5-7 minutos. Es aconsejable desenganchar completamente la rodilla en tiempo de ejecución.

Prevención de venas varicosas en piernas con remedios caseros

Los procesos estancados en los vasos sanguíneos pueden prevenirse con la ayuda de baños calientes por la noche con la adición de plantas medicinales y sal marina. La prevención alternativa de las varices en el hogar implica el uso de decocciones de las siguientes hierbas medicinales:

• cola de caballo de campo;
• caléndula;
• Hierba de San Juan;
• castaño de Indias ;
• hoja de arándano;
• raíz de cálamo;
• frutos de cereza de pájaro;
• milenrama;
• madre y madrastra

Receta para gotas de venas varicosas

Ingredientes:

• flores y frutas frescas de castaño - 50 g;
• vodka - 450-500 ml.

Preparación, uso

Es bueno enjuagar el fitoquímico con agua corriente, cortar las castañas grandes. No es conveniente colocar la base vegetal en un frasco, verterlo con vodka y taparlo con una tapa de nylon. Coloque el recipiente en un lugar cálido y protegido durante 14 días. Cuando la solución esté lista, cuela, vierta en una botella limpia. Beba 40 gotas (independientemente de los alimentos) cada 4 horas, diluya previamente el medicamento con agua hervida.

La receta para ungüento de venas varicosas

Ingredientes:

• ajo picado junto con jugo - 20 g;
• mantequilla (desde 72%) - 60 g.

Preparación, uso

En una grasa recalentada, pero no líquida, agregue la pasta de ajo y mezcle bien los ingredientes. Guarde la pomada lista para usar en un refrigerador, preferiblemente en el estante del medio. Es importante cerrar el recipiente con la preparación muy bien. El remedio resultante debe aplicarse a los pies todas las noches. Cubra las áreas tratadas con papel pergamino, envuelva con una bufanda tibia. En la mañana, la piel se lava a fondo, el procedimiento se repite durante 10 días.