El embarazo es un período increíble en la vida de cada mujer que tiene muchas características y limitaciones. Hoy hablamos de productos cuyo uso es indeseable durante el embarazo.
La lista de productos prohibidos durante el embarazo incluye:
- productos que no pasan el tratamiento térmico adecuado (carne ahumada, encurtidos, salchichas, patés);
- rico en conservantes (productos a largo plazo, alimentos enlatados, productos semiacabados);
- productos que son alérgenos alimentarios naturales (pescado crudo, caviar, frutas cítricas, bayas y miel, chocolate y cacao);
- productos con alto riesgo de bacterias (huevos, mayonesa casera, carne de cerdo, cordero, ternera, algunos tipos de pescado de río y de mar).
Considere las contraindicaciones de algunos muy populares en la comida futura de las madres.
Jengibre en el embarazo - contraindicaciones
La raíz de jengibre es extremadamente saludable, pero durante el embarazo, su consumo debe limitarse en cualquier forma, tanto en crudo como en escabeche. Esto se debe al hecho de que durante el embarazo deben descartarse al máximo los productos que contienen vinagre - aumenta la acidez del jugo gástrico, puede causar daño a la mucosa gástrica, cuya función protectora se reduce debido a los cambios hormonales en el embarazo.
Rosa mosqueta en el embarazo
Tiene contraindicaciones en el embarazo y la rosa de perro, una bebida rica en vitamina C y bioflavonoides, pero en las mujeres embarazadas puede causar un aumento en el tono del útero y provocar un aborto espontáneo o sangrado. Grandes dosis de vitamina C pueden causar indigestión y tener un impacto negativo en el desarrollo del tejido conectivo en el feto.
Arándano durante el embarazo y sus contraindicaciones
Arándanos, en la forma en que estamos acostumbrados a usarlo, ya sea que se trate de bayas ralladas o arándanos en azúcar en polvo. El arándano en sí es muy ácido, y cuando se consume sin azúcar, a menudo causa acidez estomacal. Un uso en forma de mors o en azúcar aumenta el contenido calórico de la dieta de la mujer embarazada y conduce a un exceso de masa fetal. Además, es necesario considerar las condiciones para recolectar bayas. Los arándanos, como los arándanos, acumulan perfectamente todo tipo de toxinas, radionucleidos y nitratos. Cowberry en el embarazo tiene las mismas contraindicaciones que los arándanos, pero también contiene un complejo de sustancias bioactivas que cambian el tono del útero.
¿Puedo consumir achicoria durante el embarazo?
Dado que la restricción en el uso de café para las mujeres embarazadas se reduce a una taza al día, muchos tratan de reemplazarla con achicoria. Esto no es seguro para la futura decisión del bebé, ya que la misma achicoria es alergénica y puede influir en el desarrollo del sistema respiratorio fetal, bloqueando la síntesis del surfactante, la sustancia necesaria para diseminar los pulmones del bebé.
Contraindicaciones del aceite de linaza durante el embarazo
El exceso de grasas, tanto vegetales como animales, está contraindicado durante el embarazo. Además, el aceite de linaza tiene un efecto laxante pronunciado y puede conducir a la frustración intestinal.
El salvado en el embarazo tiene contraindicaciones similares, pero además del trastorno, aumentan la pelostática y pueden promover la incomodidad intestinal en las mujeres embarazadas. Además, contienen compuestos específicos de cereales: gluten, que puede causar enteropatía por gluten o intolerancia a los componentes de algunos cereales en el futuro.
Frambuesa - contraindicaciones en el embarazo
Sí, la frambuesa también está contraindicada en el embarazo, ya que es un erogotnik natural, es decir, aumenta la contractilidad uterina y, además, es un alérgeno, aunque no el más fuerte.
Contraindicaciones para la miel durante el embarazo
Y la miel también se incluye en la lista de productos prohibidos por varias razones:
- Primero, es el alergeno más fuerte;
- en segundo lugar, es bastante calórico y promueve el reclutamiento masivo.
En cualquier caso, hay o no alimentos que están contraindicados durante el embarazo, cada mujer decide por sí misma. Tu salud y la de tu bebé, solo en tus manos.