Una de estas delicias es la uva. Aunque este producto es extremadamente útil, su consumo excesivo puede dañar las migas. En este artículo, le diremos si es posible comer uvas durante la lactancia y cómo hacerlo correctamente.
Beneficios de las uvas durante la lactancia
Las propiedades útiles de las uvas durante la lactancia del bebé se explican por su composición única, a saber, el contenido de bioflavonoides, ácido fólico, fitoncidios, ácidos orgánicos, vitaminas B, C, H, A, R, K, aminoácidos y oligoelementos importantes como aluminio, níquel, bromo, potasio, manganeso, magnesio, cromo, silicio, zinc y otros.
Gracias a la presencia de varios oligoelementos valiosos y útiles, la uva, utilizada durante la lactancia materna, fortalece eficazmente las paredes de los vasos sanguíneos, afecta positivamente al sistema de coagulación de la sangre y ayuda a normalizar la presión arterial.
Con el declive de la fuerza, las uvas restauran la energía y ayudan a normalizar el trasfondo psicoemocional. Además, se utiliza con éxito en el complejo tratamiento de la gota, así como en enfermedades de órganos internos como el corazón, los bronquios, el hígado y los pulmones. Finalmente, las bayas de uva son un excelente material de construcción para el sistema óseo de los bebés lactantes, ya que contribuyen a su formación.
¿Es posible comer uvas durante la lactancia?
En general, el uso de uvas tiene un efecto beneficioso sobre la lactancia y el estado de salud de la madre que amamanta. Sin embargo, no siempre es posible comer esta fruta durante la lactancia. En particular, muchas madres jóvenes están interesadas en por qué es imposible consumir uvas durante la lactancia en los primeros 3 meses después del nacimiento del bebé.
Por lo tanto, durante este período, la piel de esta fruta, que no se digiere durante mucho tiempo en el estómago humano, puede provocar la aparición e intensificación del cólico intestinal en el bebé. En la pulpa de la uva, a su vez, contiene demasiada azúcar digerible, que a menudo se convierte en una causa de alteración del tracto gastrointestinal.
Es por eso que es absolutamente imposible abusar de esta fruta durante el período de lactancia. Además, la uva no se recomienda mezclar con otros productos. La madre que está amamantando debe comenzar a ingresar la cantidad mínima de pulpa en la dieta, monitoreando cuidadosamente la salud del niño y observando cualquier cambio que ocurra en su cuerpo.
Si hay estreñimiento, diarrea y cualquier otro trastorno del tracto digestivo del bebé, así como reacciones alérgicas, el uso de las uvas debe descartarse. Finalmente, no olvide que las uvas deben lavarse a fondo antes de su uso. Con la tolerabilidad normal de un niño de esta fruta, su porción diaria se puede aumentar gradualmente a 300-400 gramos.
En cuanto a las variedades de uvas, entonces, en ausencia de alergias en la madre y el bebé recién nacido, alimentar a una mujer puede comer cualquier tipo de estas deliciosas bayas. Sin embargo, para comenzar a entrar en la dieta deben ser variedades verdes para reducir la probabilidad de que se produzcan reacciones negativas.