La lactancia es un momento muy importante para una mujer. Después de todo, de lo que alimenta a la madre que amamanta, qué forma de vida lleva, la calidad de la leche que ingresa al niño depende directamente. Durante la lactancia, la madre tiene que renunciar a muchos productos que tienen un efecto dañino en el niño.
Por lo general, la lista de productos prohibidos incluye pepinos frescos, rábanos, huevos duros, cebollas y ajo, bebidas carbonatadas, alcohol. Esta no es toda la lista de la lista "negra", pero los efectos nocivos de estos productos son obvios. Pero ¿qué tal un sabroso y aparentemente absolutamente inofensivo producto, como el helado?
Helado moderno y su seguridad para madres lactantes
¿Es posible amamantar a una madre que amamanta y en qué cantidades? Si se hizo esta pregunta hace unos treinta años, entonces era seguro dar una respuesta afirmativa. El hecho es que en ese momento el helado se producía a partir de productos naturales y el tiempo de almacenamiento era mínimo. La composición del relleno incluía leche, azúcar y grasas animales. Tal helado durante la lactancia materna no afectó negativamente la calidad de la leche humana. La única excepción fue el esquimal, debido al aumento en el contenido de grasa.
Desafortunadamente, los tiempos han cambiado y ahora el helado para una madre lactante está lejos de ser un regalo inocuo. Qué puede dañar el helado durante la lactancia y por qué razones:
Los fabricantes modernos de helados, en lugar de grasas animales de origen natural, introducen en el producto una mezcla de grasas vegetales sintéticas, que contribuyen a la aterosclerosis, la obesidad y el cáncer. Además, las grasas sintéticas tienen la propiedad de acumularse en el cuerpo. Ya sea que tal helado de una madre lactante sea posible y si es seguro para un niño es una respuesta obvia.
La vida útil de los helados es de más de seis meses, lo que significa que, cuando se produce, se usan estabilizantes y emulsionantes. Para un adulto, dichos suplementos son relativamente inocuos, pero la nutrición de los niños está estrictamente prohibida. Dado todo lo anterior, queda claro por qué la pregunta de si es posible que la madre lactante tenga helado, los expertos en nutrición dan una respuesta negativa.
No se olvide de todo tipo de rellenos y sabores, abundantemente presentes en la delicadeza moderna. Típicamente, la composición del helado de fruta incluye tintes y potenciadores del sabor, así como también sabores. El hecho de que estos aditivos sean dañinos, todos lo saben, pero que son peligrosos para la salud de los niños, todas las madres deben saberlo.
Además de los componentes dañinos del helado, también es un producto bastante rico en calorías. La leche materna para cada mujer tiene un valor nutricional diferente, sin embargo, el helado utilizado durante la lactancia puede aumentar significativamente el contenido de grasa de la leche. En este caso, el niño puede tener un trastorno digestivo, una materia fecal suelta con impregnación de proteínas impregnadas, cólico en el abdomen.
Helado casero - útil delicioso
Por supuesto, uno no necesita ser muy categórico. Después de todo, la respuesta es si las madres lactantes a veces comen helados, también depende de la edad del bebé. Por supuesto, la madre de las migajas de un mes es mejor no probar la fuerza del cuerpo del bebé y renunciar a los manjares, mientras que la madre de un bebé de nueve meses puede pagar una porción de helado a la semana.
Pero para el helado casero, hecho con productos naturales, la prohibición es mínima. Por supuesto, tal helado para una madre lactante puede limitarse solo por cantidad. Recetas de helado de leche o crema, que se pueden preparar en casa. La disponibilidad de tiempo y los productos necesarios proporcionarán un sabroso y útil tratamiento para todos los gustos. Lo principal es no exagerar para que el bebé no tenga problemas con la digestión debido al alto contenido de grasa de la leche materna.
Es desafortunado que las tecnologías modernas permitan el uso de aditivos y colorantes dañinos para la producción de dichos manjares favoritos. Si es posible prohibir a las madres que amamantan comer tales helados si no son niños durante mucho tiempo y tomar sus propias decisiones. Todo depende de la conciencia de cada mujer en particular y su comprensión de que ella es responsable de la salud de su hijo.