Para el funcionamiento normal de los órganos y sistemas internos, un buen estado de la piel, las uñas y el cabello, una persona necesita ácidos grasos poliinsaturados, por ejemplo, Omega-3 , 6 y 9, que son ricos en aceite de pescado. Este producto es un aditivo biológicamente activo muy valioso para la dieta, se puede tomar por cursos o constantemente. Pero antes de comprar el producto necesita saber de antemano qué aceite de pescado es mejor, porque no todos los medicamentos disponibles en las farmacias son igualmente cualitativos y útiles, algunos de ellos se fabrican a partir de materias primas baratas con una baja concentración de ácidos esenciales.
¿Qué aceite de pescado es mejor tomar?
Admiradores de todo lo natural presumiblemente responderán que el aceite de pescado exclusivamente líquido es real. Sin embargo, esta opinión es errónea.
Según numerosos estudios, los productos descritos, producidos en cápsulas, retienen sustancias más útiles y ácidos grasos poliinsaturados, el ingrediente activo en ellos permanece fresco durante más tiempo debido a la capa protectora. Además, las cápsulas son mucho más convenientes y más agradables de tomar.
Lo que el aceite de pescado es mejor para beber, cada persona decide individualmente, en función de preferencias y gustos personales, capacidades financieras y recomendaciones del médico tratante.
¿Qué aceite de pescado en cápsulas es mejor elegir?
Si se prefiere el producto en la cubierta de gelatina, es importante estudiar su composición, prestando atención a la concentración de Omega-3 y otros ácidos grasos poliinsaturados en la 1ª cápsula. Los mejores representantes de dichos aditivos biológicamente activos son las siguientes marcas de aceite de pescado:
- Coenzima Schonen Smart Omega Q10;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Aceite de pescado Teva;
- Aceite de hígado de bacalao de Carlson Labs;
- MIC "aceite de pescado vitaminado";
- Futura Omega 3;
- Aceite de pescado noruego Omega-3;
- Armonía "Aceite de pescado del salmón";
- Reitoil "Omega-3 (aceite de pescado) + aceite de germen de trigo";
- Unic Omega-3;
- BioContour «Grasa de pescado»;
- Aceite de pescado Forte de Möller;
- Felicidad "aceite de pescado Shenlung";
- Ecco Plus "The Amber Drop";
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
Además del porcentaje de Omega-3 en cada cápsula del medicamento (no menos del 15%, no más del 30%), es necesario averiguar de qué parte del pescado se extrae la grasa. Un producto hecho de hígado o cadáveres enteros enteros se considera de bajo grado. Tiene la menor cantidad de ácidos grasos poliinsaturados puros, es menos fácil de absorber por el cuerpo humano.
Es bueno, si el aceite de pescado se extrae de los cadáveres (músculos) divididos sin huesos y menudencias, y el productor indica el tipo exacto de pescado cultivado para su producción. Este producto es el más útil y valioso, por lo tanto, tiene un alto costo.
¿Cuál es el mejor aceite de pescado?
Al comprar una solución, lo primero que debe prestar atención es empacar. El aceite de pescado solo se puede almacenar en recipientes hechos de vidrio denso y oscuro. Si se vende en cualquier otro contenedor, es mejor preferir el medicamento en forma de cápsulas.
Los fabricantes bien probados de aditivos biológicamente activos líquidos son:
- Lubny Fish Fish;
- Fábrica farmacéutica Tula "aceite de pescado Tula";
- Bagheera "Rybka";
- Aceite de pescado de Möller;
- Aceite de hígado de bacalao de Carlson Labs;
- Mirolla "Aceite de pescado";
- Lysi Omega-3;
- Aceite de salmón Carlson;
- EkoSvit "Aceite de pescado Omega-3";
- Vitamar Omega-3;
- Aceite de pescado de Spring Valley.