Para esta edad, muchos niños ya están empezando a formar su propio gusto. Alguien prefiere las manzanas, y alguien grita, viendo plátanos. Mamá todos los días trata de sorprender a su gran jefe con algo nuevo, sabroso y útil, por lo que la cuestión de la nutrición sigue siendo relevante para ellos.
Dieta en 9 meses
Si cumplió con todas las normas recomendadas para la introducción de alimentos complementarios, a los 9 meses de edad, su hijo ya está familiarizado con casi todos los tipos de purés de verduras; come gachas de avena: avena, trigo sarraceno, arroz, maíz; yema de huevo; pollo o carne de conejo, y por supuesto productos de leche agria: requesón, yogur, yogur. Acerca de los jugos de frutas y el puré de papas, creo, ni siquiera vale la pena hablar, seguramente come con placer.
A partir de esta edad, se pueden introducir nuevos productos todos los días, pero la gradualidad sigue siendo la regla principal. ¡No más de una rebanada o cuchara de un nuevo producto en un día! Mantenga un diario de nutrición, en el cual anoten cuándo y cuánto comenzaron a dar. También escriba en ella la reacción del cuerpo del niño. Por lo tanto, si hay erupciones repentinas o una deposición fea, será más fácil entender qué exactamente.
La mayoría de las veces, en 9 meses, el niño ya tiene dientes en la boca, por lo que puede intentar ofrecerle una galleta para bebés. Se disuelve muy bien en la saliva, por lo que no se puede tener miedo de que el bebé se atragante con una pieza mordida demasiado grande. Al darle alimentos en sus manos, prepara el terreno para la autogestión de la cuchara.
Dieta de bebé en 9 meses
Ahora es el momento de comenzar a formar un hábito de tal dieta:
- temprano en la mañana - pecho o mezcla;
- desayuno - gachas, puede comenzar gradualmente a agregarle una yema;
- almuerzo - puré de verduras, en el que puede agregar gradualmente carne, y luego caldo, convirtiendo el puré de papas en una sopa ligera;
- refrigerio a media mañana - cuajada con galletas de bebé y puré de fruta;
- cena - kéfir o leche.
Simplemente no intente "exprimir" a su bebé en este patrón. Algunos de estos productos, no puede amar categóricamente, así que no atormente ni al niño ni a usted mismo. Solo enfóquese en el ejemplo descrito, que solo dice que las comidas deben ser 5 y que la primera y la noche deberían ser fáciles.
Mientras amamanta, un niño puede pedir seno después de algunas comidas; no debe rechazarlo si no va a dejar de amamantar.
Cursos para niños de 9 meses
A esta edad es hora de comenzar a conocer al bebé con el pez. Para empezar, tome variedades bajas en grasa de bacalao, lubina o merluza. De pescado puedes hacer sopa o puré de papas con vegetales.
A los bebés de nueve meses ya se les puede dar albóndigas de carne de producción nacional. Para hacerlos magníficos, la carne picada se debe pasar a través de la picadora de carne dos veces. En la segunda "ejecución" agregue al relleno una pieza empapada en agua o leche (si no hay alergia) de pan blanco. La carne picada resultante como debe ser batida, agregando agua fría. De esta manera, puedes
La mamá necesita saber que la comida contiene vitaminas. Habiendo pensado bien la mesa del bebé, puedes salvarla de algunas enfermedades. Entonces, por ejemplo, si un niño tiene anemia, comer carne, hígado, manzanas, albaricoques y escaramujos (en forma de jugo o té para niños) puede ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina.
Vale la pena recordar que la leche materna juega un papel integral en la alimentación del bebé a los 9 meses de edad. Supongamos que no debe ser más de un tercio de la dieta diaria. Aplicar al pecho es necesario para que el niño no solo sacie el hambre, sino también como medio de comunicación con la madre.