En la religión budista, se dice que cada persona quiere alcanzar un estado de serenidad y dicha. Al estudiar qué es el nirvana y cómo entrar en él, los seguidores de la filosofía oriental se esfuerzan por unirse al Absoluto y sumergirse en un estado de felicidad serena.
Nirvana: ¿qué es esto?
El concepto de nirvana proviene de la filosofía oriental. Traducido del antiguo idioma indio, la palabra "nirvana" significa "extinción, cesación". Pero a diferencia del entendimiento occidental en la filosofía oriental, los conceptos de cesación y extinción están dotados de un significado positivo. Significan deshacerse de los problemas, las penas, el sufrimiento y la lucha constante de la vida. Nirvana es un estado en el cual la mente de una persona adquiere una nueva cualidad. En este estado, el cerebro obtiene libertad de pensamientos, ansiedades, deseos. Gracias a esta persona se abre un mundo nuevo y una comprensión de la vida.
¿Qué es el nirvana en el budismo?
El concepto de nirvana en el budismo es uno de los más difíciles. La definición exacta de esta palabra no podría dar ni al legendario fundador de esta religión, el buda Shakyamuni. En sus declaraciones, solo se refería indirectamente al nirvana, respondiendo acerca de él, como un estado en el cual los pensamientos y emociones ordinarios desaparecen. Aunque en el entendimiento de los europeos, el nirvana está estrechamente relacionado con una sensación de felicidad y alegría serena, el antepasado del budismo nunca mencionó el nirvana en combinación con la dicha y el placer.
El Nirvana en el budismo es la antítesis de la rueda del samsara , mediante la cual entendemos el mundo de las experiencias, las aspiraciones y los sufrimientos. Nirvana no está conectado con sentimientos y emociones , va más allá de las sensaciones ordinarias, traduciendo la mente humana en otro mundo. Entre los budistas no hay una comprensión inequívoca de este término. A menudo, Nirvana se trata de esta manera:
- un estado de completa serenidad que se puede lograr en esta vida a través de prácticas meditativas constantes;
- el estado de una persona después de la muerte.
Nirvana - Filosofía
Nirvana es uno de los conceptos centrales en la filosofía budista e hindú, pero no existe un concepto único y preciso de lo que es el nirvana. Se cree que este es el objetivo final al que se esfuerza cada alma. Nirvana ayuda a romper el ciclo de renacimiento y unirse con el espíritu superior. Nirvana en la filosofía del Jainismo es un estado del alma que ha trascendido el cuerpo físico y los círculos del samsara. A medida que el desarrollo del budismo, el nirvana comenzó a ser percibido como un absoluto, al que uno puede luchar, pero que es difícil de lograr.
Tipos de Nirvana
El Nirvana de los budistas no tiene una definición exacta. En relación con esto, se distinguen varios tipos de nirvana:
- mental: estado a corto plazo, en el cual una persona siente un reposo inusual y recibe iluminación;
- vital: el estado de iluminación alcanzado durante la vida y la ruptura de un círculo de transformaciones kármicas;
- eterno o verdadero: un estado especial en el que solo puedes estar después de una muerte física.
¿Qué significa lograr el nirvana?
En las personas que no están interesadas en la filosofía oriental, el logro del nirvana se asocia con la obtención de emociones extremadamente placenteras. En la comprensión de estas personas, la entrada al nirvana está conectada con la obtención del placer. La filosofía oriental responde a esta pregunta de manera bastante diferente. Los partidarios del budismo y el jainismo creen que alcanzar el nirvana significa entrar en un nuevo estado en el que no hay preocupaciones ni experiencias. En el estado de nirvana, una persona se siente parte del universo y está en absoluto reposo.
Cómo llegar a Nirvana
Los seguidores del budismo de diferentes edades tienen una opinión diferente sobre cómo comprender el nirvana. Algunos budistas creen que el nirvana es inalcanzable para las personas en el samsara. Otros dicen que cada persona debe sentir el estado de nirvana en su vida, de lo contrario tendrá que vivir una vida más. Los partidarios de esta teoría dan consejos sobre cómo ingresar al nirvana. Estos consejos te ayudarán a aprender cómo controlar y controlar tu mente. Esta será una buena plataforma para que la meditación alcance el estado de nirvana:
- Control de la respiración Primero necesitas sentir cómo el aire pasa por todo el cuerpo. Luego fija tu atención en la exhalación. En este estado, el cuerpo se relaja, el aire de salida se va.
- Inmersión total en la actividad . Para dominar el estado de nirvana, uno debe aprender a concentrarse en la actividad que hace una persona. Por ejemplo, si lee, todos los pensamientos deberían ser solo sobre lo que ha leído.
- Sigue el tiempo y los eventos . No te obsesiones con lo que ya pasó. Es necesario seguir los eventos actuales, pensar en ellos y vivir en ellos.
Pose para entrar al nirvana
En la cuestión de cómo lograr el nirvana, la postura es importante. Los principiantes son mejores para comenzar con una postura de loto, porque te permite arreglar el cuerpo de una persona en un estado cómodo. Aunque el nirvana está disponible en cualquier posición, es necesario elegir aquellos en los que una persona no pueda dormirse mientras se relaja. La postura del loto consiste de tales componentes:
- La espalda debe ser recta;
- los hombros están enderezados;
- el talón de una pierna está en la cadera de la otra y viceversa, los talones deben mantenerse cerca del estómago;
- brazos relajados y ligeramente doblados en los codos;
- las palmas se abren;
- debajo de las nalgas es mejor poner una almohada pequeña;
- el cuerpo está ligeramente inclinado hacia adelante.