Infantes
Con tan poco, la natación solo puede hacerse después de que el cordón umbilical haya sanado. Uno de los requisitos principales es la presencia de un baño grande. Nade a los niños pequeños, tanto en la barriga como en la espalda, con gran placer.
El complejo consta de dos ejercicios:
- Lo principal que le permitirá al bebé nadar boca abajo es sostener la cabeza del niño sobre la superficie del agua. En este caso, las perillas y las patas de las migajas son gratis y él las clasifica activamente.
- Si hay un objetivo para enseñarle a un niño a nadar boca arriba, es necesario sumergir al bebé en el agua sobre su espalda y sostenerlo con ambas manos: una mano debajo de la cabeza y la segunda debajo de la espalda.
Año y más
Con tales niños, es mejor comenzar a entrenar en la piscina o en cuerpos de agua "tranquilos". La esencia del complejo de ejercicios es la misma que para los bebés, pero con algunas diferencias. Cuando le enseña a un niño a nadar boca abajo, la mano del adulto no se coloca debajo del mentón, sino debajo del pecho y de los huecos axilares del niño. Además, el bebé necesita que se le informe sobre el movimiento coordinado de los brazos y las piernas.
Puede aprender a nadar un niño, ya sea con adaptaciones especiales o sin ellas. A los atributos profesionales son: tabla para nadar, aleta y nudles.
Al entrenar en la piscina, los niños nadan, ya sea con ellos, o con "ayudantes" más simples, por ejemplo, brazaletes.
Cómo enseñar a los niños a nadar bajo el agua, la pregunta que es más difícil, pero sin ella no puedes escapar. Como regla general, al principio el niño aprende a bucear y solo entonces comienza a nadar. Para estar más cómodo, póngase las gafas de niño y dígales que nadar bajo el agua es idéntico a lo que sucede en la superficie, excepto que necesita retener la respiración, como cuando bucea.
Entonces, enséñele a nadar y le tranquilizará cuando vaya al campamento o al mar. Además, la natación es un excelente ejercicio físico para niños de todas las edades.