A menudo se recomienda a los gastroenterólogos y terapeutas que incluyan linaza en la dieta. Este producto natural no es menos valorado en otros campos de la medicina (endocrinología, cardiología, ginecología), así como en la cocina y la cosmetología. Por lo tanto, deberíamos considerar con más detalle qué tan útiles son las semillas de lino, cómo y para qué se pueden usar.
¿Cuáles son las semillas de lino útiles para el cuerpo femenino?
El aditivo a la dieta descrita es el líder entre otros productos para el contenido de lignano. Esta sustancia es un llamado "fitoestrógeno", un compuesto similar a una hormona que puede prevenir tumores malignos en las glándulas mamarias, trastornos endocrinos, restablecer el equilibrio de la prolactina y la progesterona.
Teniendo en cuenta la utilidad de la semilla de lino para las mujeres, es importante mencionar las siguientes propiedades del lino:
- antioxidante;
- antifúngico;
- rejuvenecedor;
- antiespasmódico
Gracias a estas cualidades, el aditivo alimentario puede hacer frente a tales problemas:
- candidiasis (aftas);
- envejecimiento prematuro;
- síntomas desagradables de la menopausia;
- mastopatía fibroquística;
- infertilidad endocrina;
- menopausia temprana;
- síndrome premenstrual.
También en la lista de las semillas de lino útiles para las mujeres, es imposible no mencionar sus propiedades cosméticas únicas. El producto nutre profundamente la piel y ayuda a:
- suavizar las arrugas;
- mejorar el color y el relieve de la cara;
- activar la regeneración celular;
- aumentar la producción de elastina y colágeno;
- saturar la piel con humedad;
- deshacerse de las ojeras debajo de los ojos;
- eliminar la irritación y la descamación;
- hacer frente a las reacciones alérgicas.
Del mismo modo, las semillas de lino son valiosas para el cuidado del cabello. Su aplicación proporciona nutrición e hidratación del cuero cabelludo, aumentando la densidad y la resistencia de los filamentos, brindándoles brillo.
¿Qué es útil para la semilla de lino para el cuerpo humano?
El producto presentado contiene la cantidad máxima de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3, 6 y 9. Incluso el aceite de pescado es inferior a la linaza en la concentración de estas sustancias.
El uso regular del aditivo descrito en la dieta ayuda a fortalecer las paredes vasculares y reducir su permeabilidad, lo que tiene un efecto positivo en el funcionamiento de todo el sistema cardiovascular, sirve como una excelente profilaxis para la trombosis y otras patologías cardíacas.
Además de los ácidos grasos, hay muchas otras sustancias valiosas en el dispositivo descrito:
- potasio;
- selenio;
- aluminio;
- vitaminas, incluido - grupo B;
- manganeso;
- fibra orgánica soluble;
- magnesio;
- aminoácidos;
- gluten;
- yodo;
- níquel;
- moco;
- hierro;
- cromo.
La combinación de estos ingredientes y causa el uso de una decocción de semillas de lino:
- saturación rápida sin estrés en el tracto digestivo;
- pérdida de peso;
- Limpiando el cuerpo de toxinas;
- eliminación del estreñimiento incluso en forma crónica;
- curación de úlceras en la mucosa del estómago;
- mejora de la circulación sanguínea ;
- normalización de las funciones cardíacas;
- restauración de los riñones y el sistema urinario;
- reduciendo la carga en el hígado;
- disolución de cálculos en la vesícula biliar, su excreción natural;
- corrección del metabolismo;
- protección contra el daño a las células nerviosas;
- apoyar el funcionamiento de la inmunidad;
- mejora de la glándula tiroides;
- prevención de enfermedades mentales y depresión;
- reduciendo el azúcar en la sangre y el colesterol ;
- la prevención de patologías oncológicas;
- tratamiento de enfermedades dermatológicas.
Es importante recordar que la mayor parte de los componentes valiosos está contenida en las semillas de lino, y no en el aceite de ellos.