En el apogeo de la temporada de playa, muchas personas, subestimando la traición del sol abrasador y no observando las medidas de precaución, se enfrentan a una molestia como una quemadura de sol. En la mayoría de los casos, "quema" personas con piel clara, en el cuerpo, que produce una cantidad mínima de pigmento melanina, por lo que incluso una estancia corta bajo la luz solar directa causa enrojecimiento y ardor. También las quemaduras de sol a menudo se desarrollan en aquellos que toman el sol al sol durante las horas de su actividad más alta: de 11 a 16.
¿Qué debo hacer si mi piel está quemada por el sol en casa?
En primer lugar, debe esconderse del ultravioleta, preferiblemente en una habitación fresca (si esto no es posible, entonces solo en la sombra), asegure un descanso y evalúe la extensión de la lesión. Si la quemadura es leve (solo hay enrojecimiento, sensibilidad al tocarla, picazón), con su tratamiento puede hacerlo por su cuenta sin recurrir al médico. Para esto, se utilizan productos de farmacia y recetas de medicina tradicional.
Como primeros auxilios después de recibir una quemadura de sol, se recomienda tomar lo siguiente:
- Tome una ducha o baño fresco sin el uso de detergentes, y si una pequeña área de la piel está dañada, haga una compresa fría (para comprimir puede usar agua normal, pero mejor) infusión de hierbas, té verde, agua mineral).
- Use tanto como sea posible un líquido a temperatura ambiente (agua sin gas, compotas, jugos, té débil).
- Para reducir el dolor, puede tomar una pastilla de paracetamol o ibuprofeno.
Además, la piel quemada debe tratarse con productos que ayudan a humectar, aliviar la inflamación y acelerar la regeneración de los tejidos. Estos incluyen:
1. Farmacia:
- Psilo-bálsamo;
- Espray de pantenol;
- Bepanten;
- El salvador
- Actovegin;
- Solcoserilo;
- Radevit;
- Girudo-bálsamo, etc.
2. Gente:
- jugo de aloe;
- jugo de pepino;
- patatas trituradas crudas (en forma de máscara);
- hoja de col (en forma de una compresa);
- se comprime con infusiones de hierbas (manzanilla, hierba de San Juan, salvia, etc.).
En la etapa de curación, cuando comienza la exfoliación de la capa de piel dañada, puede conectar el uso local de aceites vegetales (espino cerval de mar, oliva, coco, etc.) al tratamiento.
¿Qué debo hacer si hay una fuerte quemadura de sol con ampollas?
En el caso en que la piel se dañe severamente (con la aparición de dolor intenso, enrojecimiento, hinchazón, ampollas con contenido claro y sangriento, fiebre, náuseas, dolor de cabeza, etc.), debe llamar a una ambulancia o ir a un centro médico. Debe entenderse que es posible evaluar completamente la extensión de la lesión 8-12 horas después de la quemadura, por lo tanto, incluso si la lesión no fue muy pronunciada al principio, pero en el hogar no es posible aliviarla y los síntomas se agravan, debe consultar a un médico.
Qué hacer después de una quemadura de sol, de la cual permanecen las burbujas, debe decidirse por el médico después del examen. Por lo general, si las ampollas son pequeñas, las tácticas de tratamiento son similares a las de las quemaduras leves, pero se deben usar agentes antisépticos para tratar el área afectada. Con ampollas grandes, se abren para eliminar los contenidos.
¿Qué no se puede hacer con una quemadura de sol?
Prohibido para las quemaduras de sol:
- Enfriar la piel con hielo.
- Use productos que contengan alcohol y, en el período inicial, fondos en base a grasas.
- Permanezca en el sol hasta que se restaure la piel.
- Use esponjas, jabón alcalino, exfoliantes.
- Abra las ampollas usted mismo.
- Beba alcohol, café fuerte y té, mejorando la deshidratación.