Las personas con diferentes problemas psicológicos no son infrecuentes en el mundo moderno, y existen muchas razones para ello. No todo el mundo sabe quién es neurótico y cuán peligrosa es esta condición, y más aún, cómo ayudar a una persona a lidiar con el problema existente.
¿Quién es este neurótico?
Muchas personas creen erróneamente que la neurosis es una enfermedad mental, pero de hecho, es un trastorno de la personalidad y puede eliminarse en cualquier etapa del desarrollo del problema. Tiene un carácter prolongado e incluso con una curación exitosa, las recaídas son posibles. Un neurótico es un individuo que se caracteriza por ansiedad constante, inestabilidad emocional y baja autoestima. Según las estadísticas, un neurótico, como tipo de persona, es el más común hasta la fecha. Hay tres grupos de causas que pueden causar trastorno de la personalidad:
- Una crisis interna, es decir, una persona que ha experimentado la pérdida de un ser querido, una guerra u otro evento impresionante, puede convertirse en un neurótico.
- Situación estresante y factores psico-traumáticos de diferente severidad, por ejemplo, amor infeliz o despido del trabajo.
- Reordenamientos hormonales en el cuerpo pueden desencadenar el inicio de la neurosis. Esto puede ocurrir durante la pubertad o la menopausia.
Señales de neurótico
Hay una gran cantidad de síntomas que pueden indicar problemas psicológicos . Un neurótico es un tipo de personaje que puede describirse por las siguientes características:
- La presencia de un gran número de fobias, y esto se aplica incluso a cosas bastante banales, por ejemplo, el miedo a disfrutar de la vida.
- Constante expectativa de fracasos. La vida en este escenario en cualquier caso conduce a la decepción.
- Si le preguntas a las personas que son neuróticas, entonces la respuesta popular es un perdedor, ya que una persona con tal trastorno raramente logra la deseada.
- La negación de la existencia de un problema y la supresión de la agresión. En presencia de un trastorno de personalidad, una persona comienza a proyectar problemas existentes en otras personas.
Mujer del neurótico
Para notar si un ser querido tiene problemas con la psique, solo necesita observarlo desde afuera y analizar el comportamiento. Hay una serie de síntomas que indican un trastorno neurótico:
- Hay irritación por sonidos extraños, por ejemplo, por el toque de un bolígrafo sobre la mesa o la conversación de vecinos detrás de la pared. Él quiere esconderse de todo en silencio.
- El deseo de caer constantemente en extremos y la ausencia de un "medio dorado".
- La subestimación no brinda la oportunidad de lograr el éxito en la vida, por lo que las personas con un trastorno psicológico comienzan a interesarse por la vida de otra persona.
- Al comunicarse con otras personas, los neuróticos esperan constantemente algo negativo.
- Existe una violación de sus propios deseos, por ejemplo, una persona con un problema mental puede comenzar a comer mucho o convertirse en un adicto a las compras.
- Al razonar sobre temas serios, aparece la ingenuidad y la estupidez.
El hombre es neurótico
Todos los síntomas descritos anteriormente son relevantes para un sexo más fuerte, y viceversa. Cuando un trastorno mental está presente por un largo tiempo, entonces la aparición de problemas fisiológicos es posible.
- trastornos sexuales;
- el neuroticismo se acompaña de frecuentes dolores de cabeza y mareos;
- la presión sanguínea salta;
- sensación constante de fatiga e insomnio;
- miedo a las enfermedades y pánico sobre su salud.
Neurótica y psicótica - diferencias
Mucha gente confunde tales conceptos y hay muchas diferencias entre ellos. ¿Quiénes son los neuróticos ya desmantelados, y en cuanto a los psicóticos, son las personas con un trastorno mental pronunciado, en el que sus actividades difieren significativamente de la realidad circundante. Los psicólogos y los neuróticos se comportan de manera extraña, pero los primeros manifiestan síntomas peligrosos, por ejemplo, una alteración de la percepción del mundo circundante, la memoria y el pensamiento. Existen diferentes formas de psicosis: delirante, depresiva, afectiva, alcohólica, histérica y otras.
¿Cómo comportarse con el neurótico?
Una reunión con una persona con un trastorno mental puede ocurrir en cualquier momento, y muchas personas tienen personalidades similares en su entorno cercano, por lo que es importante saber cómo comunicarse con el neurótico:
- No trates de persuadir al paciente verbalmente de que tiene un problema, créame, esto es algo ingrato que no traerá resultados.
- El deseo de mostrar al mundo neurótico desde su lado bueno, en la mayoría de los casos permanece sin respuesta, ya que las personas con problemas mentales no escuchan y no aceptan ningún argumento.
- Para aquellos que están interesados en cómo manejar el neurótico, es necesario saber que es importante actuar con esas personas rápida y despiadadamente. La persuasión aquí, no funciona, por lo que para hacer ajustes en la vida de una persona así tendrá que actuar en contra de su voluntad.
¿Cómo ayudar al neurótico?
Para lograr una dinámica positiva en el tratamiento y realmente ayudar al paciente, entonces sin la ayuda de un especialista no puede hacer. Un neurótico es una persona con quien el contacto no es tan fácil, y un psicólogo que usa diferentes técnicas puede encontrar la causa que provocó el problema.
- El primer paso en la terapia es la identificación y eliminación de factores negativos que provocan reacciones neuróticas. Sin la normalización de las condiciones de vida, no se puede lograr un progreso en el tratamiento.
- En la segunda etapa de la terapia, se eliminan los síntomas obvios de la neurosis, lo que contribuye a una percepción más adecuada del mundo circundante.
- La tarea principal de un especialista al final de la terapia es activar la personalidad de una persona para que regrese a la sociedad y reaccione normalmente a las diferentes situaciones de la vida.
¿Cómo vivir un neurótico?
Una persona que tiene un trastorno de la personalidad a menudo se encuentra con una personalidad dividida, y el segundo "yo" siempre viene en contra de los deseos y aspiraciones reales. Es importante darse cuenta del problema y tomar una decisión, para deshacerse de los grilletes invisibles que nos impiden vivir y desarrollarnos normalmente. Una persona neurótica debe dirigir todas sus fuerzas para superar las contradicciones internas de su estado. Para obtener el resultado, cada persona debe desarrollar un método de autorregulación para sí mismo.
¿Cómo dejar de ser un neurótico?
Los psicólogos sostienen que una persona con un ataque de nervios debe aprender a aliviar la tensión. Para escucharte a ti mismo y a tu cuerpo, debes deshacerte de los miedos, complejos y estereotipos subconscientes. Un tipo de personalidad neurótica se puede reconstruir usando tales ejercicios para la relajación:
- Debes aprender a concentrarte en ti mismo. Para desarrollar esta sensación, debe ir a la pared y pararse con la espalda a una distancia de 10-15 cm. Relájese y concéntrese en su propia condición. Cierra tus ojos y comienza a retroceder.
- Para aliviar la tensión nerviosa, puede comenzar a balancearse y este método a menudo funciona en un nivel instintivo. Es importante encontrar tu propio ritmo.
- Se recomienda llevar un diario psicológico, donde tenga que registrar sus propios sentimientos y cambios que ocurren en el mundo interior. Es importante estar consciente de uno mismo, comprender valores e interrelaciones.
- Continuando con la búsqueda de quiénes son los neuróticos y cómo lidiar con el problema por sí mismos, vale la pena dar un consejo más: es útil para reflexionar regularmente sobre ideas, personas, eventos y también para mantener un diálogo interno con uno mismo.
¿Cómo no entrenar a un neurótico?
Muchos padres ni siquiera sospechan que sus acciones, perjudican a su hijo, violan su psique. Es importante saber que un neurótico es un tipo de personalidad que puede formarse debido a una educación incorrecta. Para evitar errores, debe considerar estos consejos:
- No puedes enfocarte solo en los logros y más aún en los fracasos.
- Los padres no deben ridiculizar al niño, como si sus acciones o defectos de apariencia.
- Explique sus decisiones y responda todas las preguntas. El niño debe comprender la situación y sacar conclusiones sobre lo que es bueno y lo que es malo. Frases como "compórtate a ti mismo" o "no te comportes como un estúpido" deberían borrarse, y es mejor darle al niño una explicación.
- Muchos padres no quieren, forman una fobia en sus hijos. No puedes causar miedo de que venga un policía o una mujer-yaga. Los expertos no recomiendan usar frases: "deja de lloriquear" o "no seas cobarde".
- Puede plantearse un personaje neurótico si se le pone al niño la idea de que las personas son todas malas y que las buenas acciones de ellas no valen la pena esperar. Muchas madres a menudo usan con su hija la frase: "todos los tipos cabras".
Libros para neuróticos
Hay diferentes publicaciones sobre este tema, en las que puede encontrar información útil.
- "Con una neurosis en la vida" A. Kurpatov. El autor habla sobre quién es un neurótico y cómo una persona destruye su vida. Habiendo solucionado los problemas existentes, cambiar tu vida será mucho más fácil.
- "Neurosis y crecimiento de la personalidad" por K. Horney. En este libro, un lenguaje detallado y accesible describe quién es un neurótico y su mundo interno, así como también el desarrollo y tratamiento de dicho trastorno de la personalidad.
- "Novela familiar de neuróticos" Z. Freud. En este libro, se recogieron varias obras del psiquiatra, que en un momento sorprendieron al público y se convirtieron en clásicos del psicoanálisis.