Queremos tener un bebé, ¿dónde deberíamos comenzar?
Algunos médicos dicen que si la pareja está sana, la concepción llegará rápidamente y sin mucho esfuerzo. Se recomienda a los partidarios de esta teoría que comiencen a planificar cuando lo deseen, sin molestarse en la realización de pruebas. Sin embargo, no todo es tan simple, y aquí uno no debe olvidar las infecciones ocultas que pueden estar en un "estado inactivo", pero en el embarazo, tanto en el feto como en el futuro la mujer parturienta causa muchos problemas.
Queremos un esposo con un hijo y visitar a un médico: aquí es donde debe comenzar a planificar su embarazo. Se recomienda consultar a un ginecólogo a una mujer para evaluar su salud y determinar la presencia de procesos patológicos e inflamatorios. Además, es necesario realizar un análisis de la infección por TORCH. Cómo iniciar a un hombre, para que la frase "querer concebir un niño" no se convierta en un sonido vacío, - entrega de espermograma para determinar la composición cualitativa del líquido seminal.
Además, se aconseja a los futuros padres adherirse al régimen correcto del día y la nutrición:
- más descanso y sueño al menos 8 horas al día;
- Excluya la actividad física activa y la tensión nerviosa;
- deshacerse de los malos hábitos: fumar, alcohol, etc.
- añadir a la dieta pescado y marisco, aceites vegetales, legumbres y verduras.
Por lo tanto, la frase: "Quiero un segundo hijo, pero por dónde empezar, no lo recuerdo", no debería avergonzarlo. Para embarazos repetidos, la lista de acciones es la misma que para la primera: visitar a un médico, descansar más y comer bien, llevar un estilo de vida saludable. Todas estas acciones no le harán esperar mucho tiempo, y pronto verá dos tiras largamente esperadas en la prueba.