La retención de agua en el cuerpo externamente se manifiesta en la forma de un fenómeno como edema. El surgimiento de tal problema requiere la mayor atención, ya que además de la incomodidad y los defectos cosméticos externos, a menudo se asocia con graves violaciones en el trabajo de los órganos internos.
Las causas de la retención de agua en el cuerpo
Se pueden atribuir razones relativamente inofensivas y fácilmente eliminables:
- consumo excesivo de sal y azúcar;
- ingesta insuficiente de líquidos o abuso de diuréticos, que hace que el cuerpo almacene agua en el espacio intercelular;
- actividad física activa (una reacción temporal del cuerpo, a menudo expresada en la hinchazón de las piernas ).
A los problemas médicos, cuyos síntomas pueden ser la retención de agua en el cuerpo, incluyen:
- violación del fondo hormonal durante la menstruación;
- trastornos en la glándula tiroides;
- reacciones alérgicas (la acumulación de líquido ocurre como uno de los elementos de la lucha del organismo con la intoxicación);
- falta de vitaminas B;
- disminución de la función renal;
- enfermedades del sistema cardiovascular.
¿Qué hacer y cómo eliminar la retención de agua en el cuerpo?
En primer lugar, observamos que, independientemente de la razón, en ningún caso debe reducir la ingesta de líquidos. Pero se trata de agua limpia y bebidas sin azúcar. El café, las bebidas carbonatadas y el alcohol deben ser excluidos. Además, debe cambiar su dieta: reducir la cantidad de alimentos salados,
Como medida de primeros auxilios, se usan diuréticos o fitopreparados. Al mismo tiempo, debe recordarse que las sustancias medicinales son una medida temporal, y su uso prolongado puede ser adictivo.
En cualquier caso, si la hinchazón no se produce durante 1-2 días o se produce con regularidad, esto es una indicación de un problema médico grave que requiere una intervención médica inmediata.