Muchos de nosotros ni siquiera sabemos que tienen un síntoma de dejar de respirar durante el sueño. Una persona en el proceso de tal ataque ni siquiera se despierta, por lo que a menudo solo se entera del problema de sus parientes. Las razones para retrasar la respiración en un sueño pueden ser diferentes, ¡pero no se puede ignorar en ningún caso!
¿Qué causa un retraso en la respiración durante el sueño?
Las razones para retrasar la respiración en un sueño en adultos se pueden dividir en dos tipos:
- los centrales.
- obstructivo
En el primer caso, es una violación del sistema nervioso o enfermedades cardiovasculares, por lo que el cerebro deja de enviar señales sobre la contracción de los músculos respiratorios y la persona comienza gradualmente a experimentar la falta de oxígeno. En el segundo, sobre los diversos factores que provocan el pinzamiento de las cuerdas vocales durante el sueño.
¿Cómo se sostiene un aliento en un sueño?
En los niños, el paro respiratorio puede ser causado por problemas con las adenoides o las amígdalas en adultos, mantener la respiración en un sueño no depende de estos factores. Al mismo tiempo, otros aspectos desfavorables son importantes:
- fumar;
- alcoholismo;
- enfermedades cardiovasculares;
- hipertensión ;
- exceso de peso.
El último de estos factores es el más interesante. La obesidad conduce a una mayor presión sobre las cuerdas vocales, sus músculos se debilitan gradualmente. Como resultado, cuando la musculatura se relaja durante el sueño, la masa grasa comprime las vías respiratorias y la persona deja de respirar.
El paro respiratorio dura entre 10 y 40 segundos, luego de lo cual el cerebro, al probar la hipoxia, da una señal de respuesta de emergencia. El durmiente respira hondo, llena los pulmones de aire y respira normalmente durante la siguiente media hora, hasta que las cuerdas vocales vuelven a juntarse. A menudo, el primer aliento se acompaña de un fuerte silbido o ronquido , del cual una persona a veces se despierta.
Si no consulta a un médico, puede experimentar efectos secundarios tales como fatiga constante, disminución de la actividad mental y otros.