Durante mucho tiempo, Ginger permaneció en los estantes de las tiendas europeas sin el debido reconocimiento, cuando, como en Asia, siempre fue un componente increíblemente popular. Sin embargo, ahora que se descubrió que este cultivo de raíz contribuye a un cierto grado de pérdida de peso, el interés en él ha aumentado dramáticamente. Es importante saber de antemano si tiene alguna contraindicación para el uso del jengibre, a fin de no dañar el cuerpo por ignorancia.
¿Qué hace que el jengibre sea efectivo para perder peso?
Como regla, solo se usa la raíz de jengibre, aunque las hojas de esta planta pueden beneficiar al cuerpo. Primero que nada, el jengibre es una excelente fuente de vitaminas. Contiene A, B, C, así como la mayoría de los aminoácidos esenciales, sodio, calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio y fósforo . Cualquier uso de jengibre enriquece el cuerpo con una gran cantidad de sustancias útiles, por lo que funciona mejor y mejor.
Lo más importante que hace jengibre para bajar de peso es la aceleración del metabolismo. Debido a sus componentes ardientes, esta raíz hace que la sangre se mueva más intensamente a través del cuerpo, entregando nutrientes y estimulando el metabolismo.
Sin embargo, no piense que solo tomar jengibre le permitirá cambiar radicalmente la situación: si su dieta y estilo de vida llevaron a la gordura, entonces debe cambiarse, de lo contrario, los cambios serán insignificantes. El jengibre da resultados más vívidos, si se combina su recepción con la comida, de la que se excluye la harina, grasa y dulce.
Antes de comenzar a perder peso con jengibre, estudie las contraindicaciones y asegúrese de no tenerlas.
Jengibre para bajar de peso: contraindicaciones
Como cualquier otra planta, el jengibre tiene indicaciones y contraindicaciones. Considere cuándo utilizar jengibre no se recomienda en relación con la amenaza para la salud:
- En caso de que tenga una úlcera, gastritis, colitis u otra enfermedad asociada con daño a la membrana mucosa, no necesita usar jengibre. La mucosa irritada no reacciona a los sabores ardientes, y tomar jengibre en cualquier forma puede causar dolor.
- Las enfermedades del hígado (colecistitis, hepatitis, cirrosis) también son una contraindicación para el uso del jengibre. El jengibre funciona en las células del hígado, y si incluso es útil para un órgano sano, es peligroso para el paciente.
- ¡En caso de sufrir colelitiasis, el consumo de jengibre está estrictamente prohibido! Esto puede causar movimientos de piedra no deseados a lo largo de las vías y agravar la situación hasta la necesidad de cirugía.
- El jengibre licua la sangre, por lo que está estrictamente prohibido su uso en cualquier hemorragia: hemorroides uterinas, nasales. Si tiene vasos frágiles, también debe rechazar su uso.
- Debido al fuerte efecto del jengibre en el sistema cardiovascular, su uso es inaceptable con presión arterial alta, infarto de miocardio, enfermedad coronaria, preinfarto, así como apoplejía o condición previa.
- Se sabe que el jengibre es un fuerte remedio contra el frío. Sin embargo, está estrictamente prohibido tomarlo a una temperatura superior a 38-38.5 grados, ya que esto puede provocar un aumento y deterioro aún más activo.
- El jengibre también está prohibido por cualquier inflamación e irritación de la piel.
- El jengibre está prohibido para las mujeres en el tercer trimestre del embarazo.
Sin saber qué contraindicaciones para el jengibre, puede usar accidentalmente esta planta para dañar. Esté atento a su salud y no haga nada que implique un riesgo potencial. Hay muchos otros métodos de apoyo que te ayudarán a ganar armonía y sin dañar la salud. En primer lugar, es una nutrición y deporte adecuados.